Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 01-02-07 23:29

Cambridge dieet, wie heeft er ervaring mee?

Geplaatst door de TopicStarter : 01-02-07 23:29

Sinds 1 december ben ik bezig met het Cambridge dieet en het gaat behoorlijk goed. Ben nu in totaal 16 kilo afgevallen.
Nu is mijn vraag zijn er nog meer mensen op bokt die dit dieet hebben gevolgd, of volgen en hoe is jullie ervaring?

**Geplaatst**: 02-02-07 00:12

Re: Cambridge dieet, wie heeft er ervaring mee?

Geplaatst: 02-02-07 00:12

Ik heb hier geen ervaring mee maar hoe werkt dit dieet precies? 16 kilo dat is behoorlijk wat! Is het ook goed vol te houden?

**Geplaatst**: 02-02-07 00:47

Re: Cambridge dieet, wie heeft er ervaring mee?

Geplaatst: 02-02-07 00:47

Knap van je! Ik zag dat het zo'n afvaldieet met shakes en soepen is dus ik hou dat echt niet vol. Ik heb dus echt bewondering voor je zelfdiscipline!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 02-02-07 13:10

Re: Cambridge dieet, wie heeft er ervaring mee?

Geplaatst door de TopicStarter : 02-02-07 13:10

Het is idd soms erg zwaar. Als je meer info wilt kun je het beste kijken op http://cambridgediet.nl/. En je moet idd veel zelfdiscipline hebben en je overgewicht goed beu zijn

.
Maar is er niemand anders die dit dieet volgt?

**Geplaatst**: 02-02-07 15:03

Re: Cambridge dieet, wie heeft er ervaring mee?

Geplaatst: 02-02-07 15:03

heb even zitten lezen, maar dta kan nooit gezond zijn
als je het helemala volgt
3 maaltijden van 153 of 154 calorien per stuk en voor de rest veel drinken ...
zelfs een appel, rauwkost of melk in de koffie word ten zeerste afgeraden

dat komt dus neer op een 462 calorien maximaal...
terwijl je lichaam al over de 1000 verbrand om te functioneren(dus lichaamsfuncties op gang houden)
en je metabolisme help je op deze manier ook om zeep

niet banketstaaf bedoelt , maar dit is echt een beetje te drastisch om gezond te kunnen zijn

**Geplaatst**: 02-02-07 18:53

Re: Cambridge dieet, wie heeft er ervaring mee?

Geplaatst: 02-02-07 18:53

Waarschijnlijk kom je ook zo weer aan als je weer gewoon gaat eten.

**Geplaatst**: 02-02-07 18:54

Re: Cambridge dieet, wie heeft er ervaring mee?

Geplaatst: 02-02-07 18:54

ReBaTi schreef:
Waarschijnlijk kom je ook zo weer aan als je weer gewoon gaat eten.

Was me ook aan het afvragen wat er gebeurt als je terug normaal eet.

**Geplaatst**: 02-02-07 19:22

Re: Cambridge dieet, wie heeft er ervaring mee?

Geplaatst: 02-02-07 19:22

na een dergelijk dieet zul je naderhand het normale eten ook weer flink moeten opbouwen/aanwennen
drie maal daags een portie vloeibaar of soep ...dacht ook nog repen te hebben gezien
als je daarna weer normale voeding gaat introduceren zul je dat met beleid moeten doen

**Geplaatst door de TopicStarter** : 02-02-07 23:22

Re: Cambridge dieet, wie heeft er ervaring mee?

Geplaatst door de TopicStarter : 02-02-07 23:22

Het is drastisch. Ik ben mijn hele leven al zwaar, en heb vanalles geprobeert, wat beslist niet werkte. Dit is dus het laatste wat ik doe. Ik moet wel zeggen, dat ik zeer goed begeleid wordt, ook straks weer terug naar het "normale"eten wordt ik 1 keer per week begeleid, totdat ik denk dat ik het zelf kan.
En verder heb ik mensen gesproken die dit dieet hebben gedaan en die zijn nu, 1 jaar later, nog steeds op gewicht.

**Geplaatst**: 03-02-07 00:04

Re: Cambridge dieet, wie heeft er ervaring mee?

Geplaatst: 03-02-07 00:04

Ik vind dit vallen onder 'te weinig eten', en zie topic wat dat doet.
Goede begeleiding is wel super, je kan er best mee op gewicht blijven maar dan moet je idd heel langzaam weer aanpassen en belangrijkst, je levensstijl veranderen. Maar waar ik bang voor ben is dat je gedurende té lange tijd té weinig binnen krijgt.

Verder, ze werken veel met soja? Soja is niet iets wat je heel veel wilt eten. Soja blokkeert opname van bepaalde voedingsstoffen. Lectine zorgt voor slechtere opname van vitaminen, en soja blokkeert trypsine dat eiwit opslaat. Sonja bevat ook fytaatzuur dat opname van ijzer, zink, calcium magnesium en koper moeilijker maakt.

**Geplaatst**: 03-02-07 12:55

Re: Cambridge dieet, wie heeft er ervaring mee?

Geplaatst: 03-02-07 12:55

Laura, volgens mij is er 1 dieet wat op die site staatop basis van soja slim , waarbij je twee maaltijden vervangt met de soya producten

het normale cambridge dieet is drie maaltijden vervangen en die zijn op ...?? een andere basis , niet soya in ieder geval

als je al iets doet als het CD dan is begeleiding denk ik idd onmisbaar
hoewel ik mijn twijfels heb over hoe gezond het is ...

toen ik deze hoeveelheden calorieen at per dag (max) was ik binnen no time ziek

**Geplaatst**: 20-05-07 19:17

Re: Cambridge dieet, wie heeft er ervaring mee?

Geplaatst: 20-05-07 19:17

Ik ben sinds 8 januari bezig met het Cambridge dieet en in totaal 21 kg kwijtgeraakt.
Helaas ben ik wegens omstandigheden ermee moeten stoppen, dus nu zelf aan het op- en afbouwen.
De laatste paar weken at ik al wel 's avonds eens een maaltijd mee, omdat ik dat zelf wilde.
Ik heb voor de consulente waar ik was het volgende verhaal geschreven: http://www.cambridge-steenbergen.nl/keetie%20bijl.html
Ik merk nu al dit ik heel erg moet opletten met wat ik eet. Omdat ik gewoon een lekkere eter ben. En dan vooral friet en chips.
Het was een grote aanslag op mijn portemonnee, maar ik ben blij dat ik toen de stap heb gemaakt om eraan te beginnen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-05-07 12:20

Re: Cambridge dieet, wie heeft er ervaring mee?

Geplaatst door de TopicStarter : 21-05-07 12:20

@keetie_bijl, ik ben totaal 25 kilo afgevallen en al weer 6 weken op gewicht en ik kan ook goed op gewicht blijven. Het kost idd nogal wat, maar ik ben dik tevreden met het resultaat. Succes met het afbouwen.

**Geplaatst**: 21-05-07 18:05

Re: Cambridge dieet, wie heeft er ervaring mee?

Geplaatst: 21-05-07 18:05

Ook een mooi gewicht zeg, 25 kg. Mijn streefgewicht was eigenlijk 28 kg. Maar ik geef het niet op, ga over 5 weken beginnen met het SB dieet.
Ben heel blij dat ik destijds aan cambridge ben begonnen, heeft toch mijn leven veraangenaamd.

**Geplaatst**: 21-05-07 23:49

Re: Cambridge dieet, wie heeft er ervaring mee?

Geplaatst: 21-05-07 23:49

Bij ons op de manege zijn er ook mensen mee bezig, die zijn ook enorm afgevallen. Ik merk wel dat het een kwestie van doorzetten is, zodra je namelijk al een beetje naar je oude gewoontes toe neigt, komt het er weer even hard aan.
Maar ik denk dat als je jezelf goed kunt beheersen, het geen verkeerd dieet is om gewicht kwijt te raken..

**Geplaatst**: 26-07-08 10:19

Re: Cambridge dieet, wie heeft er ervaring mee?

Geplaatst: 26-07-08 10:19

Al is het een tijdje geleden dat mensen hier gepost hebben maar toch.

Sinds vanmorgen ben ik er mee begonnen. Ik wil 10 kilo kwijt... Ik heb zo juist een reep achter me kiezen... En ik moet zeggen, t was even afzien want dat ding was echt ongelovelijk smerig Bloos

**Geplaatst**: 26-07-08 11:09

Re: Cambridge dieet, wie heeft er ervaring mee?

Geplaatst: 26-07-08 11:09

confetti schreef:
@keetie_bijl, ik ben totaal 25 kilo afgevallen en al weer 6 weken op gewicht en ik kan ook goed op gewicht blijven. Het kost idd nogal wat, maar ik ben dik tevreden met het resultaat. Succes met het afbouwen.

Hoelang heb jij er over gedaan?

**Geplaatst**: 26-07-08 15:14

Re: Cambridge dieet, wie heeft er ervaring mee?

Geplaatst: 26-07-08 15:14

vriendin van me is 24 kilo kwijt in 3 maanden

**Geplaatst door de TopicStarter** : 26-07-08 16:10

Re: Cambridge dieet, wie heeft er ervaring mee?

Geplaatst door de TopicStarter : 26-07-08 16:10

Happy_Liz schreef:
confetti schreef:
@keetie_bijl, ik ben totaal 25 kilo afgevallen en al weer 6 weken op gewicht en ik kan ook goed op gewicht blijven. Het kost idd nogal wat, maar ik ben dik tevreden met het resultaat. Succes met het afbouwen.

Hoelang heb jij er over gedaan?

Ik heb er 4 maanden over gedaan. Het is mij echt prima bevallen!

**Geplaatst**: 26-07-08 18:13

Re: Cambridge dieet, wie heeft er ervaring mee?

Geplaatst: 26-07-08 18:13

Grappig dit is een topic van vorig jaar is, laatst kwam iemand met dit dieet aanzetten dat ik dacht dit spreekt me wel aan.

**Geplaatst**: 26-07-08 18:15

Re: Cambridge dieet, wie heeft er ervaring mee?

Geplaatst: 26-07-08 18:15

ik moet zo me eerste soepje eten........ik ben benieuwd....

**Geplaatst**: 26-07-08 20:48

Re: Cambridge dieet, wie heeft er ervaring mee?

Geplaatst: 26-07-08 20:48

brrr...ik ga morgen me consulente bellen...Ik ga er mee stoppen Huilen

Ik heb lactose allergie, en niet al hun producten zijn lactose vrij. ik kan amar 1 soep nemen en 4 shake's en ik word er zo misselijk van Huilen

**Geplaatst door de TopicStarter** : 27-07-08 09:30

Re: Cambridge dieet, wie heeft er ervaring mee?

Geplaatst door de TopicStarter : 27-07-08 09:30

Malih, dan moet je er echt mee stoppen. Die soepen heb ik overigens nooit genomen, die vond ik niet lekker. Ik heb alleen de pakjes en shakes gebruikt.

**Geplaatst**: 27-07-08 09:31

Re: Cambridge dieet, wie heeft er ervaring mee?

Geplaatst: 27-07-08 09:31

ja, ik ga vandaag t terug brengen...ik verzin wel wat anders om af te vallen, maar dit is geen doen.

**Geplaatst**: 27-07-08 14:12

Re: Cambridge dieet, wie heeft er ervaring mee?

Geplaatst: 27-07-08 14:12

He dat is balen zeg Ach gut