Moderators: Ladybird, Mjetterd, xingridx, ynskek, Polly, Hanmar
Lien_ schreef:Ik gebruik voor o.a. werk een app ‘Forest’ (ja een beetje tegenstrijdig, een app om geen apps te openen) waarbij je boompjes in je virtuele bos plant als je niet op je telefoon zit Dat helpt mij goed om niet nodeloos op m’n telefoon te zitten, maar ik hem toch bij me kan hebben.
Helemaal zonder klinkt makkelijk maar dat kan soms gewoon niet- bereikbaarheid, authenticator app om in te loggen etc
Suliko schreef:Om dit topic weer even omhoog te schoppen met een positief bericht. Sinds ik minder op mijn mobiel zit en minder series kijk en meer boeken lees (2-4 boeken per maand), merk ik dat ik gemakkelijker en sneller academische literatuur lees, zonder regelmatig de draad kwijt te raken, en de stof beter opneem.
Ik denk dat dit vooral komt door het weer lezen van 'gewone' boeken (fictie als non-fictie), maar dat is natuurlijk wel mede mogelijk gemaakt door minder tijd te besteden op beeldschermen.
_Floortje schreef:Hoe gaat het met je nieuwe telefoon ritme tot nu toe TS?
Hier al langer bezig om er bewust mee om te gaan, maar nu ook de functie ‘Downtime’ meer aan het gebruiken om het nog wat te stroomlijnen.
Kasmir schreef:Oud topic maar ik ben toch nieuwsgierig hoe iedereen met goede voornemens er nu voor staan?
Ik heb hetzelfde euvel en ben mijn schermtijd ook omlaag aan het proberen te brengen. Ik heb al tijden een timer op insta en FB van een half uur per dag staan en daar kan ik me redelijk goed aan houden, heel soms sneak ik alsnog via de browser op FB maar niet op insta. Ik zet alleen echt nodeloos veel youtube aan en kan echt uren verzeild raken in stomme filmpjes die ik helemaal niet hoef te zien.
Ik zou mijn schermtijd graag naar 2uur willen krijgen en dat valt me toch vies tegen. Ik doe nu ook bewust een schermtijd vrij ontbijt en het is bizar hoe vaak ik uit reflex toch naar die stomme telefoon grijp.