Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-09-16 22:02

Frozen shoulder

Geplaatst door de TopicStarter : 05-09-16 22:02

Dag allemaal,

Sinds ca. negen maanden heb ik flink last van mijn linkerschouder. Ik heb geen ongeluk gehad of op andere wijze trauma aan die linkerkant opgelopen. De bewegingsvrijheid nam simpelweg langzaam steeds meer af, ik kon mijn arm steeds minder goed omhoog en vooral opzij bewegen. In het begin merkte ik het niet bewust op. Daarna 'bewoog ik eromheen' en ontzag ik die kant. En daarna heb ik nog een tijd afgewacht (als het vanzelf kwam, zal het ook vanzelf wel weer gaan - die gedachte). Maar ondertussen kan ik amper meer een T-shirt in mijn broek stoppen, iets tillen of oppakken met links, ik kan niet meer zwaaien met links (okee, niet heel belangrijk... maar voor het idee) en alle 'simpele' dagelijkse bewegingen waarbij ik mijn linkerarm wat verder moet strekken of optillen veroorzaken hele flinke pijn. Ik moet dan letterlijk een paar minuten stil staan en op mijn tanden bijten, wachten tot de pijn weer zakt. Terwijl de beweging die de pijn veroorzaakt dan minimaal is. Ik kan ook niet meer op links liggen en word er 's nachts wakker van.

Op aanraden van anderen ben ik vandaag naar een osteopaat geweest. Diagnose: frozen shoulder. Ik had er nooit van gehoord. Schijnt ook hormoongerelateerd te kunnen zijn - wat in mijn geval te maken zou kunnen hebben met mijn zwangerschap (mijn zoon is bijna 1 jaar).

Waarom dit topic? Ik ben benieuwd naar tips & trics. Wie is er op welke manier behandeld en had er baat bij, of juist niet? Hoe zit het met het hormoongerelateerde aspect? Hoe lang duurde het herstel? Is iemand bekend met de adviezen om niet alleen te oefenen, maar ook voeding aan te passen? De osteopaat gaf aan: veel eiwit en goede vetten (vette vis e.d.) eten, geen suiker, koffie en terughoudend met koolhydraten. Ik heb nu nog maar nauwelijks oefeningen meegekregen, omdat de boel te vast zit en te veel pijn veroorzaakt. Het wordt dus een lang(er) traject lijkt het.

Voor alle duidelijkheid: ik heb vertrouwen in het traject met deze osteopaat. Daar zit ik nu pas net in en ga ik mee door. Ik neem zijn adviezen serieus en daarnaar handelen. Maar tegelijkertijd is het mijn eerste ervaring met osteopathie. (Voor mijn paard heb ik geregeld een osteopaat, maar voor mezelf is het nieuw.) Ik wil dus graag meer horen over de combinatie behandelingen - oefeningen - aanpassen leefstijl en eetgewoontes. In het bijzonder dus i.r.t. frozen shoulder.

Hele concrete vraag: ik drink veel (zeker 2 liter water en daarnaast nog thee, koffie, melk, frisdranken etc.). De osteopaat gaf aan dat het verstandig is om het aantal eet- en drinkmomenten op een dag te beperken. Alles wat je eet of drinkt 'zet het immuunsysteem aan'. Minder (vaak) drinken dus, ook water. Ik ga het de volgende keer zeker vragen, maar weet iemand hoe dat zit/wat de theorie daar achter is?

Ben benieuwd naar jullie ervaringen en adviezen! Bij voorbaat dank.

**Geplaatst**: 05-09-16 22:51

Geplaatst: 05-09-16 22:51

Belangrijk bij een frozen shoulder is juist intensieve therapie. Vaak in de vorm van passief mobiliseren door een therapeut (fysio of manueel, GEEN osteo), minstens 3 tot 5 keer per week. Een pijnlijke aangelegenheid, maar wel effectief.
Schouderrevalidatie na een frozen shoulder duurt gemiddeld 3 tot 6 maanden.
In mijn patienten tot nu toe heb ik evenveel mannen als vrouwen in behandeling gehad voor een frozen shoulder. Ik heb van de revalidatiearts begrepen dat een specifieke oorzaak nog onbekend is en dat je "gewoon pech hebt gehad". Hormonaal ben ik er dan ook erg sceptisch over.

Caffeine-houdende dranken werken vaatvernauwend, wat in theorie de klachten kan verergeren. Maar in het algemeen minder vocht innemen vind ik maar een vaag verhaal. Je immuunsysteem staat los van de hoeveelheid eet- en drinkmomenten. Gezonde voeding is natuurlijk nooit verkeerd.

**Geplaatst**: 05-09-16 22:57

Re: Frozen shoulder

Geplaatst: 05-09-16 22:57

Ik heb een frozen shoulder, fysio heeft de ergste beperkingen eruit gekregen, ben paar maanden helemaal goed geweest, maar er hoeft maar iets te gebeuren en ik heb weer flink last. Moet egoïstischer voor mezelf worden en meer op m'n lijf passen.

**Geplaatst**: 05-09-16 22:58

Geplaatst: 05-09-16 22:58

De theorie erachter vind ik ook bijzonder. Een frozen shoulder is (meestal) het gevolg van een slijmbeurs ontsteking. Het is (daardoor) een bewegingsbeperking die ontstaat omdat je niet beweegt. Alles verkleeft en daarom wordt het stijf.

Alle ~~goede~~ adviezen van die osteo ten spijt, een frozen shoulder gaat vanzelf over. Je houdt alleen een bewegingsbeperking en daarom, zoals boven al beschreven, heb je intensieve fysio nodig. En idd geen osteopaat. Als het al een frozen shoulder is want eigenlijk klopt het beginbeeld niet.

**Geplaatst**: 05-09-16 23:02

Geplaatst: 05-09-16 23:02

Ik zou naar het ziekenhuis gaan voor foto's

Dan heb je pas meer duidelijkheid

Osteopaat prima,maar een schouder is zo complex, ga naar een specialist toe.

Voorbeeld:

Ik had ook schouderklachten, kon er ook niiks meer mee doen, geen jas aantrekken,geen dopjes opendraaien, niks.
Naar huisarts toe, die zegt ja, het is vast een slijmbeursontsteking, ga maar fysio en neem rust en pijnstillers.
Nog echo laten maken bij de huisarts zelf.
ja er zat wel een duidelijke spierscheur hoor, ik moet maar rust houden!

Fysio zei dat het een spierenkwestie was, andere fsyio zei dat het overbelast was
Een jaar doorgemodderd tot ik er echt bijna niks meer mee kon en vresekijke pijn had.
.
Uiteindelijk toch naar het ziekenhuis gegaan, foto's laten maken en heel mooi duidelijke uitleg gekregen dat er wat artrose zit waardoor mijn beweging beperkter is..
Spuit corticosteroiden er in gehad en ik werk weer volledig(schoonmaak) en heb bijna nergens meer last van.

Frozen shoulder prima, maar laat goed nakijken, in het ziekenhiis met fotos of er niet wat anders aan de hand is wat misschien wel heel simpel verholpen is

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-09-16 23:07

Geplaatst door de TopicStarter : 05-09-16 23:07

Interessant, dank voor de reacties.

@Janderegelaa en Rebel_Jits: waarom wel een fysiotherapeut of manueel therapeut i.g.v. frozen shoulder en geen osteopaat?

En @Janderegelaa: je zegt "als het al een frozen shoulder is, want eigenlijk klopten beginnend niet". Kun je dat verklaren? Ik heb geen enkele behoefte aan welk stickertje dan ook op de pijnlijke schouder/arm, wil er vooral vanaf. Van een kleine speurtoch op Google begreep ik idd dat een frozen shouder vanzelf overgaat (maar dat dat wel een jaar of langer kan duren).

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-09-16 23:10

Re: Frozen shoulder

Geplaatst door de TopicStarter : 05-09-16 23:10

Dank @Ellepel. Ziekenhuis ervaar ik nogal als een drempel. Ik ben niet zo van de -peuten, artsen etc. Heb ook lang gewacht met actie ondernemen, maar de pijn en de bewegingsbeperking is nu zodanig dat ik - voor mijn gevoel - niet door kan lopen. Ziekenhuis moet sowieso via de huisarts. Geen idee wie mijn huisarts is. Ik sta ingeschreven bij een groepspraktijk waar ik nooit kom, waar ze mij niet kennen en waar ik geen van de artsen ken.
Maar goed, wat moet dat moet, ik ga je advies op me in laten werken.

**Geplaatst**: 05-09-16 23:16

Geplaatst: 05-09-16 23:16

Oef.. er bestaat een hoop discussie over wat wel en niet goed zou zijn.
Er zijn een aantal factoren die meer risico geven (vrouw, trauma, diabetes) maar vaak ontstaat het echt spontaan.
Er zijn 3 fases:
1) pijn en beperking nemen toe -> geen intensieve therapie, maakt het enkel erger
2) frozen fase-> beperking wordt maximaal, pijn neemt af
3) ontdooi fase -> pijn afname en bewegingsvrijheid neemt toe

Met name in fase 1 wordt aangeraden om geen intensieve therapie te volgen, enkel binnen de pijngrens omdat het het ontstekingsproces kan verergeren. Pas als de pijn afneemt kan men meer doorgedreven mobiliseren.

Elke fase kan maanden duren...

Succes

Edit: bij veel last zijn mensen ook vaak gebaat bij cortisone injectie, echter kan dat maar Max 3x/jaar anders doet het meer kwaad dan goed

**Geplaatst**: 05-09-16 23:18

Geplaatst: 05-09-16 23:18

Ik heb inmiddels 3 x een frozen shoulder gehad.
Intensieve fysio (zeer pijnlijk, zeker in het begin) in combinatie met injecties door huisarts hebben redelijk snel geholpen.
In mijn geval was het iedere x een verwaarloosde slijmbeursontsteking met inderdaad verklevingen op de foto.
Ik zou naar de huisarts gaan voor advies en dan naar fysio.
Echter 2 jaar geleden had ik een beginnende frozen shoulder op vakantie in Griekenland.
Daar kreeg ik ook injecties en diclofenac, oefeningen om te doen, maar mijn arm in een sling (dus rust).
Bij thuiskomst nog een week of 8 fysio gehad.

Edit:
Blondies: jouw beschrijving klopt helemaal met mijn ervaring.

**Geplaatst**: 05-09-16 23:23

Geplaatst: 05-09-16 23:23

mijn ma heeft ook al meermaals een frozen shoulder gehad, maar ondanks medicatieen intensieve kinesietherapie is het nooit 100% over gegaan. De beweginsvrijdheid is toch danig beperkt en eveneens de kracht is afgenomen. Meestal begint het met een gewrichtsontsteking.
Mijn osteo, die oorspronkelijk kinesist is, zegt ook, dat intensief oefenen noodzakelijk is om goede resultaten te boeken en indien nodig toch operatie te overwegen.

**Geplaatst**: 05-09-16 23:28

Geplaatst: 05-09-16 23:28

Mijn man heeft twee keer een frozen schouder gehad. Deze hebben ze beide keren onder narcose los getrokken/ gescheurd.
Het is erg belangrijk dat je daarna wel oefeningen blijft doen, ook al is dat behoorlijk pijnlijk.
Na de tweede keer waren we op vakantie en heeft mijn man dagelijks in de zee flink door zijn pijn heen aan de touwen gehangen van de boeien.
Daarna ging het zichtbaar beter!

**Geplaatst**: 05-09-16 23:28

Geplaatst: 05-09-16 23:28

EsterW schreef:
Interessant, dank voor de reacties.

@Janderegelaa en Rebel_Jits: waarom wel een fysiotherapeut of manueel therapeut i.g.v. frozen shoulder en geen osteopaat?

En @Janderegelaa: je zegt "als het al een frozen shoulder is, want eigenlijk klopten beginnend niet". Kun je dat verklaren? Ik heb geen enkele behoefte aan welk stickertje dan ook op de pijnlijke schouder/arm, wil er vooral vanaf. Van een kleine speurtoch op Google begreep ik idd dat een frozen shouder vanzelf overgaat (maar dat dat wel een jaar of langer kan duren).

Omdat een frozen shoulder ontstaat door een ontsteking van het gewrichtskapsel. En dat heb jij niet gehad, althans dat maak ik niet op uit jouw verhaal. De pijn zit bij een frozen shoulder aan de buitenkant van de schouder en kan uitstralen over de arm.

Ik denk dat die osteopaat een verkeerde diagnose gesteld heeft. En, sorry dat ik het zeg, ik vind zijn therapie voorstel echt helemaal nergens op slaan. Er zit een mechanisch probleem in die arm, die moet je ook mechanisch oplossen.

Zoals eerder genoemd is bv artrose ook een optie. Daarom zou ik ook zeker naar een orthopeed gaan die het onderzoekt. Dan heb je een goede diagnose.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-09-16 23:31

Geplaatst door de TopicStarter : 05-09-16 23:31

Het zou dus kunnen dat de osteopaat (nog) geen intensieve oefeningen gestart is, omdat ik nog in de eerste fase zit, als ik de redenatie van blondies volg. Al klinkt 9 maanden in die eerste fase wel lang.

Logischer is het dat de osteopaat nog geen intensieve oefeningen besproken heeft, omdat dit immers pas de eerste afspraak was. Ik heb twee oefeningen wel al meegekregen:
- rechtop zitten, schouders laag en proberen mijn schouderbladen naar elkaar toe te trekken (keer of 4, 5 per dag doen);
- rechtop staan in de buurt van een muur, mijn mijn vingers langs de muur 'omhoog lopen' tot net op/net voorbij de pijngrens. En voor de arm opzij: iemand heel langzaam aan de arm omhoog laten brengen (schouder laag houden...) ook weer tot net op/voorbij de pijngrens.

En ik heb wel meteen twee stukken tape op mijn schouder gekregen.

Hij heeft, behalve de intake, gevoeld, geduwd en getrokken (AUW!!!), aan arm, schouder, rug en nek, maar bijv. ook buik en middel.

**Geplaatst**: 05-09-16 23:33

Re: Frozen shoulder

Geplaatst: 05-09-16 23:33

Hij kan toch niet in je schouder kijken. De diagnose is nu een gok.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-09-16 23:36

Geplaatst door de TopicStarter : 05-09-16 23:36

janderegelaa schreef:
EsterW schreef:
Interessant, dank voor de reacties.

@Janderegelaa en Rebel_Jits: waarom wel een fysiotherapeut of manueel therapeut i.g.v. frozen shoulder en geen osteopaat?

En @Janderegelaa: je zegt "als het al een frozen shoulder is, want eigenlijk klopten beginnend niet". Kun je dat verklaren? Ik heb geen enkele behoefte aan welk stickertje dan ook op de pijnlijke schouder/arm, wil er vooral vanaf. Van een kleine speurtoch op Google begreep ik idd dat een frozen shouder vanzelf overgaat (maar dat dat wel een jaar of langer kan duren).

Omdat een frozen shoulder ontstaat door een ontsteking van het gewrichtskapsel. En dat heb jij niet gehad, althans dat maak ik niet op uit jouw verhaal. De pijn zit bij een frozen shoulder aan de buitenkant van de schouder en kan uitstralen over de arm.

Ik denk dat die osteopaat een verkeerde diagnose gesteld heeft. En, sorry dat ik het zeg, ik vind zijn therapie voorstel echt helemaal nergens op slaan. Er zit een mechanisch probleem in die arm, die moet je ook mechanisch oplossen.

Zoals eerder genoemd is bv artrose ook een optie. Daarom zou ik ook zeker naar een orthopeed gaan die het onderzoekt. Dan heb je een goede diagnose.

Daar hoef je geen sorry voor te zeggen, ik ben blij met kritische meedenkers. Ben het met je eens dat in principe iedere behandeling een gok is zonder echo, foto's oid.
Op basis van de verergerende pijnklachten was de beslissing om een osteopaat te zoeken op aanraden van anderen in zekere zin ook maar een gok, om maar 'ergens te beginnen'. Goed. Mss. dus iets te voortvarend me ergens in gestort zonder adequaat vooronderzoek (van mezelf en vooral van een huisarts).

**Geplaatst**: 05-09-16 23:37

Geplaatst: 05-09-16 23:37

janderegelaa schreef:
Hij kan toch niet in je schouder kijken. De diagnose is nu een gok.

Een foto biedt inderdaad zekerheid, maar de pijn kan wel een indicatie zijn.
De pijn bij een frozen shoulder is veel heviger dan de pijn door artrose, kan ik uit eigen ervaring zeggen.

**Geplaatst**: 05-09-16 23:42

Geplaatst: 05-09-16 23:42

Ik heb nu 2x een frozen shoulder gehad. Eerst rechts en toen die na 1.5 jaar beter was begon links.
die is nu na ruim een jaar ook zo goed als beter.
een fs kan ontstaan na een trauma maar ook gewoon spontaan. Dat had ik dus. Een groot percentage krijgt het dan aan beide schouders.
ik ben bij 3 verschillende artsen geweest waarvan 2 gespecialiseerd waren in oa schouders en die twee zeiden GEEN fysio. Rust rust rust en dan gaat het het snelst over. Het kapsel in de schouder vernieuwd zich en dat proces moet je door. Dus gewoon uitzitten en absoluut niet door de pijngrens gaan. Wat heel moeilijk is omdat soms een cm beweging al verdomd pijn doet.
rechter schouder heeft langer geduurd eer die genezen was omdat ik daar eerst ook fysio voor had gekregen.werkt dus averechts.
wel moeten er foto,s gemaakt worden om uit te sluiten dat het niet door iets anders veroorzaakt word. Want dan kan het vaker terug komen.

**Geplaatst**: 05-09-16 23:46

Geplaatst: 05-09-16 23:46

EsterW schreef:
Het zou dus kunnen dat de osteopaat (nog) geen intensieve oefeningen gestart is, omdat ik nog in de eerste fase zit, als ik de redenatie van blondies volg. Al klinkt 9 maanden in die eerste fase wel lang.

Logischer is het dat de osteopaat nog geen intensieve oefeningen besproken heeft, omdat dit immers pas de eerste afspraak was. Ik heb twee oefeningen wel al meegekregen:
- rechtop zitten, schouders laag en proberen mijn schouderbladen naar elkaar toe te trekken (keer of 4, 5 per dag doen);
- rechtop staan in de buurt van een muur, mijn mijn vingers langs de muur 'omhoog lopen' tot net op/net voorbij de pijngrens. En voor de arm opzij: iemand heel langzaam aan de arm omhoog laten brengen (schouder laag houden...) ook weer tot net op/voorbij de pijngrens

Hij heeft, behalve de intake, gevoeld, geduwd en getrokken (AUW!!!), aan arm, schouder, rug en nek, maar bijv. ook buik en middel.

slechtste advies ooit....nooit door de pijngrens gaan. Dan ga je steeds weer stapje achteruit.
moet je zien als een wond die je steeds open maakt en weer moet genezen.
en 9 maanden klopt. Totaal kan het 2 jaar gemiddeld duren eer het over is.

**Geplaatst**: 05-09-16 23:48

Geplaatst: 05-09-16 23:48

janderegelaa schreef:
Hij kan toch niet in je schouder kijken. De diagnose is nu een gok.

Precies.
TS moet gewoon naar de huisarts, die geeft een verwijzing naar de orthopeed, dat is de juiste volgorde.

Ik heb zelf iets dergelijks aan mijn schouder gehad, en moest van de orthopeed naar een fysiotherapeut die aangesloten was bij Schoudernetwerk.
(Ik was gevallen en op de hoek van een klein kastje met mijn schouder (acromion) terechtgekomen... als reactie daarop was er een pees in de schouder verkalkt, nadat ik een jaar eerder ook al eens een ongeluk had gehad met de fiets, dat niet zo leuk was voor mijn schouder.)

Een osteopaat viel totaal buiten het verhaal. En een osteopaat die denkt dat hij röntgenogen heeft, zou ik helemaal maar bij wegblijven.

**Geplaatst**: 06-09-16 12:25

Geplaatst: 06-09-16 12:25

EsterW schreef:
Waarom dit topic? Ik ben benieuwd naar tips & trics. Wie is er op welke manier behandeld en had er baat bij, of juist niet? Hoe zit het met het hormoongerelateerde aspect? Hoe lang duurde het herstel? Is iemand bekend met de adviezen om niet alleen te oefenen, maar ook voeding aan te passen? De osteopaat gaf aan: veel eiwit en goede vetten (vette vis e.d.) eten, geen suiker, koffie en terughoudend met koolhydraten. Ik heb nu nog maar nauwelijks oefeningen meegekregen, omdat de boel te vast zit en te veel pijn veroorzaakt. Het wordt dus een lang(er) traject lijkt het.

Voor alle duidelijkheid: ik heb vertrouwen in het traject met deze osteopaat. Daar zit ik nu pas net in en ga ik mee door. Ik neem zijn adviezen serieus en daarnaar handelen. Maar tegelijkertijd is het mijn eerste ervaring met osteopathie. (Voor mijn paard heb ik geregeld een osteopaat, maar voor mezelf is het nieuw.) Ik wil dus graag meer horen over de combinatie behandelingen - oefeningen - aanpassen leefstijl en eetgewoontes. In het bijzonder dus i.r.t. frozen shoulder.

Hele concrete vraag: ik drink veel (zeker 2 liter water en daarnaast nog thee, koffie, melk, frisdranken etc.). De osteopaat gaf aan dat het verstandig is om het aantal eet- en drinkmomenten op een dag te beperken. Alles wat je eet of drinkt 'zet het immuunsysteem aan'. Minder (vaak) drinken dus, ook water. Ik ga het de volgende keer zeker vragen, maar weet iemand hoe dat zit/wat de theorie daar achter is?

Ben benieuwd naar jullie ervaringen en adviezen! Bij voorbaat dank.

Mijn Klaas kreeg 3x per week fysiotherapie, eerst electriciteit (inductie) en dan (AU !) oprekken en thuis dagelijks oefenen.
Klaas was er vroeg bij, dat kan uitmaken voor de juiste aanpak. Hij was er in drie maanden vanaf met minimaal functieverlies. (Arm echt compleet recht omhoog -dat is een vraag, maar er is zo'n 95% herstel.)

Er zijn veel meer hormonen dan enkel de vrouwelijke hormonen, maar rond de geboorte is idealiter je bindweefsel het rekkelijkst. Geleidelijk aan hoor dat weer steviger te worden na de zwangerschap. In principe staat daar een maand of 9 voor, maar er zijn individuele verschillen en dit komt er nu tussendoor.

Mbt voeding: weinig "eetmomenten" heeft voor iedereen zin, maar lijkt me niet direct gerelateerd aan frozen shoulder.
Frisdranken bevatten bakken suiker en er is iets voor te zeggen dat dat eten is....

Suiker inname zet zaken aan zoals de hormoonhuishouding rond insuline, maar de link met het immuunsysteem ontgaat mij een beetje. (Al ken ik wel een regel / suggestie die hier op lijkt. " 's Avonds na plm 8 uur geen suiker- of eiwitrijke dranken nemen en niets meer eten tot de volgende dag." - Dat geeft rust, zodat je immuunsysteem maximaal aan het werk kan 's nachts.)

En ik heb ooit ergens iets vernomen mbt de vitamines B6 en B12.

**Geplaatst**: 06-09-16 12:37

Geplaatst: 06-09-16 12:37

Water zou ik blijven drinken, melk zou ik (proberen) weg te laten!

Hele goede ervaring met bowen therapie! Nog nooit van gehoord, maar na de tip van een bokster ben ik eens gaan googlen en bij iemand bij ons in de buurt terecht gekomen. Al na 2 behandelingen waren m'n klachten stukken minder!!

**Geplaatst**: 06-09-16 12:37

Geplaatst: 06-09-16 12:37

Citaat:
Omdat een frozen shoulder ontstaat door een ontsteking van het gewrichtskapsel. En dat heb jij niet gehad, althans dat maak ik niet op uit jouw verhaal. De pijn zit bij een frozen shoulder aan de buitenkant van de schouder en kan uitstralen over de arm.

Klaas had een peesontsteking in de infraspinatus - en werd daar nota bene voor behandeld, toen de pijn erger werd ipv minder.
Bij mensen worden peesontstekingen vaak afgedaan als onbelangrijk, maar het pees weefsel van een mens herstelt niet sneller dan dat van een paard.
Wel kun je als mens je schouders beter rust geven.
....Klaas' peesontsteking leidde tot frozen shoulder.

Artrose geeft doorgaans een ander beeld.
(En je hoeft niet voor iedere diagnose door de scan, hoor.)

En vreselijk als mensen wel advies inwinnen en dan twee tot drie jaar pijn hebben!

**Geplaatst**: 06-09-16 12:58

Geplaatst: 06-09-16 12:58

Je kunt ook laseren dat stopt de ontsteking en een frozen shoulder is in 3 maanden over. En ja, dat is in mijn eigen straatje

**Geplaatst**: 06-09-16 13:16

Geplaatst: 06-09-16 13:16

Janneke:

Bij mij zit artrose in het ac-gewricht,doordat er door de ontsteking die er zat dus zwelling ontstond kreeg ik meerdere klachten waardoor het dus voor de fysio en huisarts niet duidelijk was.
Een van de symptomen kan dus een frozen shoulder zijn.

Daarom zijn fotos wel handig

Info staat hier ook wel

http://www.rijnlandorthopedie.nl/artros ... -schouder/

**Geplaatst**: 06-09-16 13:57

Re: Frozen shoulder

Geplaatst: 06-09-16 13:57

...het kan zeker zin hebben.
(En houd je voor mensen die over artrose spreken als ware het slijtage! )