Bokt.nl

**Geplaatst**: 12-06-17 08:20

Re: B12 Tekort Deel ll

Geplaatst: 12-06-17 08:20

Ik heb net mijn tweede injectie gehaald. Hopelijk ga ik me niet zo slecht voelen als vrijdag toen ik de eerste kreeg.

Ik heb gelijk gevraagd of ik ook getest kan worden op ferritine en foliumzuur. Woensdag kan ik bellen voor de uitslag.

Wil iemand nog antwoord geven op mijn vragen in mijn vorige post?

**Geplaatst**: 12-06-17 11:18

Re: B12 Tekort Deel ll

Geplaatst: 12-06-17 11:18

Houd er rekening mee dat je de komende weken je nog erger gaat voelen dan eerst. Dat komt inderdaad door de beginverergering. Lees dit stuk er maar eens over: http://b12vitaminetekortpodium.blogspot ... en_07.html

Daarnaast werkt B12 samen met andere vitamine B's en foliumzuur (= folaat) om optimaal te kunnen 'werken'.
Daarom wordt aangeraden om naast de injecties ook dagelijks een vitamine B-complex te slikken.
Om het ingewikkeld te maken mag er in dat complex niet teveel vitamine B6 zitten (max 25 mg).

Ik slik zelf het vitamine B-complex van Vitals: https://www.vitaminstore.nl/magazijn/Vi ... 54119.aspx

Als de dokter na de 5 weken-kuur over wilt gaan op maandelijkse of tweemaandelijkse injecties maar je hebt nog last van beginverergering of jouw klachten zijn nog niet voldoende verdwenen, zou ik aanraden om door te blijven gaan met 2 x per week een injectie.
Het kan zijn dat je huisarts dat niet wil doen, en dan is het raadzaam om een verwijzing te vragen naar de B12 kliniek, aangezien zij daar gespecialiseerd zijn in B12-tekort en wat voor behandeling het beste past bij jou.

**Geplaatst**: 12-06-17 11:32

Re: B12 Tekort Deel ll

Geplaatst: 12-06-17 11:32

Bedankt voor je reactie. Ik voel me vandaag inderdaad weer echt slecht na mijn injectie. Ik heb me vanmorgen ook laten testen op foliumzuur en ferritine. Als die waardes in orde zijn, is het dan nog nodig om die vitamine B-complex te slikken?
Ik heb trouwens ook gelezen dat vitamine B-pillen waarschijnlijk niet gaan werken, omdat mijn lichaam niet in staat is om B12 op te nemen. Dus in hoeverre gaat het slikken daarvan helpen? Zit daar ook foliumzuur in?

De assistente die me prikt, zei vanmorgen dat zij en ik na de eerste 5 weken samen bepalen hoe we verder gaan (zonder de arts). Zij prikt zichzelf ook, dus ik denk dat ik een goede heb aan haar (hoop ik!

)

De linkjes bekijk ik na werk even en ik zal ook alvast even kijken naar zo'n kliniek.

**Geplaatst**: 12-06-17 11:36

Re: B12 Tekort Deel ll

Geplaatst: 12-06-17 11:36

Het is waarschijnlijk dat je de b12 niet opneemt, maar in de b-complex pillen zitten ze ander b vitaminen, die neem je wel op.

**Geplaatst**: 12-06-17 14:59

Re: B12 Tekort Deel ll

Geplaatst: 12-06-17 14:59

Probeer na het prikken een banaan te eten en foliumzuur bij te slikken op de prikdagen. Dat helpt!

**Geplaatst**: 12-06-17 16:10

Geplaatst: 12-06-17 16:10

nynke55 schreef:
Het is waarschijnlijk dat je de b12 niet opneemt, maar in de b-complex pillen zitten ze ander b vitaminen, die neem je wel op.

Logisch

Zou het ook zo kunnen zijn dat alleen mijn B12 laag is en de andere B-vitaminen gewoon op pijl zijn en die pillen dus niets gaan toevoegen, of gebruikt het meerendeel van de mensen met een B12 tekort nog zo'n complex in het kader van 'baat het niet dan schaadt het niet'? En zit in het complex hierboven genoeg foliumzuur voor wat Lootje bedoelt?

Bananen ga ik morgen sowieso halen

Bedankt voor de tips, meiden!

**Geplaatst**: 12-06-17 16:22

Geplaatst: 12-06-17 16:22

Cynthia82 schreef:
nynke55 schreef:
Het is waarschijnlijk dat je de b12 niet opneemt, maar in de b-complex pillen zitten ze ander b vitaminen, die neem je wel op.

Logisch

Zou het ook zo kunnen zijn dat alleen mijn B12 laag is en de andere B-vitaminen gewoon op pijl zijn en die pillen dus niets gaan toevoegen, of gebruikt het meerendeel van de mensen met een B12 tekort nog zo'n complex in het kader van 'baat het niet dan schaadt het niet'? En zit in het complex hierboven genoeg foliumzuur voor wat Lootje bedoelt?

Bananen ga ik morgen sowieso halen

Bedankt voor de tips, meiden!

Je hebt oa de abdere b'tjes nodig voor het omzetten/gebruiken van de b12. Dus ook met goede waarden van de andere vitaminen is een actief/gemethyleerd b-complex zoals die van bijv Vitals geadviseerd.

**Geplaatst**: 12-06-17 16:34

Re: B12 Tekort Deel ll

Geplaatst: 12-06-17 16:34

Fijn ook, dat een huisarts alles vertelt $:\$

Al vanaf donderdag lees ik heel internet af en zo word ik (gelukkig) steeds wijzer, maar zou de huisarts me dat niet gewoon moeten vertellen?

Maar ok, bevat dit complex hierboven ook genoeg foliumzuur voor wat jij bedoelt, Lootje? Of heb ik dan meer nodig? (ik kan beter gelijk in één keer alles goed bestellen

)

**Geplaatst**: 12-06-17 16:50

Geplaatst: 12-06-17 16:50

Cynthia82 schreef:
Fijn ook, dat een huisarts alles vertelt $:\$

Al vanaf donderdag lees ik heel internet af en zo word ik (gelukkig) steeds wijzer, maar zou de huisarts me dat niet gewoon moeten vertellen?

Maar ok, bevat dit complex hierboven ook genoeg foliumzuur voor wat jij bedoelt, Lootje? Of heb ik dan meer nodig? (ik kan beter gelijk in één keer alles goed bestellen )

De gemiddelde huisarts weet hier niets over

Dan zou je echt naar de b12 kliniek bij dr auwerda heen moeten.

**Geplaatst**: 12-06-17 16:55

Re: B12 Tekort Deel ll

Geplaatst: 12-06-17 16:55

Is dat de enige (goede) kliniek/arts als het om B12 gaat?

**Geplaatst**: 12-06-17 17:28

Geplaatst: 12-06-17 17:28

Nee, niet de enige, wel een van de weinige.

Vooral bij huisartsen is er heel weinig kennis en kunde wat betreft B12. Ze weten vaak ook gewoon niet beter dan wat ze doen en/of zeggen, is niet altijd onwil (gelukkig).

Gelukkig zijn sommige huisartsen bereid te luisteren en vooral ook te leren. Dus zeg gerust tegen de huisarts wat je gevonden hebt, op een niet aanvallende manier natuurlijk. Mijn huisarts in Nederland verdiepte zich er ook echt in en ook alles ging in overleg. Zelfs 's avonds belde hij nog.

Nu prik ik zelf, of nou ja, mijn vriend prikt. Op behoefte meestal met een max tijd er tussen. Voor elke operatie ook een prik.

**Geplaatst**: 12-06-17 17:43

Re: B12 Tekort Deel ll

Geplaatst: 12-06-17 17:43

Er zijn ook aardig wat "alternatieve" artsen met veel b12-kennis.

**Geplaatst**: 12-06-17 20:31

Geplaatst: 12-06-17 20:31

Cynthia82 schreef:
Fijn ook, dat een huisarts alles vertelt $:\$

Al vanaf donderdag lees ik heel internet af en zo word ik (gelukkig) steeds wijzer, maar zou de huisarts me dat niet gewoon moeten vertellen?

Maar ok, bevat dit complex hierboven ook genoeg foliumzuur voor wat jij bedoelt, Lootje? Of heb ik dan meer nodig? (ik kan beter gelijk in één keer alles goed bestellen )

Ik durf dat niet te zeggen, ik had altijd gewoon een potje apart erbij

**Geplaatst**: 14-06-17 08:21

Geplaatst: 14-06-17 08:21

Ik heb net gebeld voor mijn bloeduitslagen.
Ferritine is 41 (moet volgens de huisarts tussen de 25 en 125 zitten) dus dit was goed.
Foliumzuur is 7,2 (moet volgens de huisarts minimaal 8 zijn).
Ze raadde aan foliumzuur bij te slikken (0,4 tot 0,5 mg(?) per dag)

Wat vinden jullie van deze waardes? Klopt het wat mijn huisarts zegt?
En volstaat voor het bijslikken van foliumzuur dit complex: https://www.vitaminstore.nl/magazijn/Vi ... 54119.aspx die laetitia ook slikt?

Voor de volledigheid;
HB is 8,8 en B12 is 55.

**Geplaatst**: 14-06-17 14:09

Geplaatst: 14-06-17 14:09

Ik heb gewoon een potje van de kruitvat met alleen foliumzuur. Is je b12 actief of serum? Voor serum is hij echt enorm laag. Ik zou geen pillen gaan slikken maar strijden voor injecties. De faceboekpagina 'b12 tekort, de vergeten ziekte' geeft er veel tips en informatie om aan injecties te komen.

Edit, even terug gelezen. Je hebt dus al injecties. Alsnog zou ik niet zomaar vanalles bijslikken maar eerst testen of je een tekort hebt. Op die facebookpagina staan daar ook tips voor.

**Geplaatst**: 14-06-17 22:23

Re: B12 Tekort Deel ll

Geplaatst: 14-06-17 22:23

Kijk even of je rot reageerd op foliumzuur, dan zou je een methylatie/MTHFR probleem kunnen hebben en kun je beter folaat gebruiken.

Je b12 is echt echt echt heel laag.
Hoe is he Homocysteine en MethylMalonzuur?

**Geplaatst**: 14-06-17 22:24

Re: B12 Tekort Deel ll

Geplaatst: 14-06-17 22:24

Noot: die van Laetitia is goed, zit folaat in.

**Geplaatst**: 14-06-17 22:29

Re: B12 Tekort Deel ll

Geplaatst: 14-06-17 22:29

Sinds ik mijn waarde weet, ben ik veel aan het lezen (dit hele topic en andere sites) en ik besef steeds meer hoe bizar laag mijn waarde is..

Die laatste twee zijn niet getest. Als ik het goed begrepen heb, omdat mijn B12 zo laag was, dat er geen verdere testen gedaan hoefden te worden om een tekort aan te tonen. Wat vaak wel gedaan wordt als mensen in het grijze gebied zitten. Kan dat? Anders vraag ik het vrijdag nog even na.

Ik merk nog geen verbetering na twee injecties, maar dat is denk ik niet zo vreemd.

**Geplaatst**: 14-06-17 23:10

Geplaatst: 14-06-17 23:10

Cynthia82 schreef:
Sinds ik mijn waarde weet, ben ik veel aan het lezen (dit hele topic en andere sites) en ik besef steeds meer hoe bizar laag mijn waarde is..

Die laatste twee zijn niet getest. Als ik het goed begrepen heb, omdat mijn B12 zo laag was, dat er geen verdere testen gedaan hoefden te worden om een tekort aan te tonen. Wat vaak wel gedaan wordt als mensen in het grijze gebied zitten. Kan dat? Anders vraag ik het vrijdag nog even na.

Ik merk nog geen verbetering na twee injecties, maar dat is denk ik niet zo vreemd.

Ja en nee, ik had een waarde van 51, maar wel alles is uitgezocht, vooral ook omdat ik vrij kort na diagnose trombose (spontane) kreeg met erg grote gevolgen.

**Geplaatst**: 14-06-17 23:36

Re: B12 Tekort Deel ll

Geplaatst: 14-06-17 23:36

Met zo'n tekort komt het wel eens voor dat er pas verbetering wordt ervaren na een half jaar of jaar of langer 2 x per week stug volhouden.

**Geplaatst**: 16-06-17 08:19

Geplaatst: 16-06-17 08:19

Ik heb net mijn derde injectie gekregen en ze lijken wel steeds minder pijn te gaan doen $*\o/*$
(Verbetering merk ik nog niet)

Over mijn lage foliumzuurwaarde gaf ze aan dat ik een Multivitamine met 400 tot 500 mcg foliumzuur moest gaan gebruiken, dus die van laetitia voldoet

Maandag prik nummer 4 en ik denk toch dat ik voor de 10e injectie nog even met mijn Ha ga babbelen over het vervolg, ondanks dat de assistente aangeeft dat we het ook samen kunnen bepalen. Ik wil even goed weten hoe hij er in zit.

**Geplaatst**: 16-06-17 09:48

Re: B12 Tekort Deel ll

Geplaatst: 16-06-17 09:48

Grote kans dat je huisarts er met z'n kennis niet in zit, dus lekker in je handen wrijven en je geluk tellen als de assistente 2 x per week wilt doorgeven.
Je kunt het trouwens makkelijk zelf doen, scheelt weer het ritje 2 x per week naar de praktijk.

**Geplaatst**: 20-06-17 08:35

Re: B12 Tekort Deel ll

Geplaatst: 20-06-17 08:35

Even een waarschuwing voor mensen met een B12 tekort. De Narcose trekt je voorraard B12 in je lichaam helemaal leeg. Als je onder narcose moet zorg er dan voor dat je een aantal spuiten neemt b.v. om de dag een week of zo. En dan daarna een aantal keer eentje in de week.
Ik ben 3 weken geleden geopereerd en heb een enorme terugslag gekregen.
Ik zit nu om de dag 1 injectie en het gaan langzaam weer beter.

**Geplaatst**: 20-06-17 10:11

Re: B12 Tekort Deel ll

Geplaatst: 20-06-17 10:11

Ik zit eraan te denken om geen B12 meer te laten spuiten. Ik krijg na een injectie steeds een ontzettende huiduitslag (allemaal kleine bultjes/pukkeltjes). Zodra ik bijna weer voor een ''nieuwe spuit'' moet zijn de bultjes weer weggetrokken. Meer mensen die hier last van hebben?

**Geplaatst**: 20-06-17 10:29

Re: B12 Tekort Deel ll

Geplaatst: 20-06-17 10:29

Ja, is een veel voorkomende reactie. Eens vragen naar de B12 van Takeda, dat gaat vaak een stuk beter!