Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-03-10 21:16

Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst door de TopicStarter : 18-03-10 21:16

Omdat het vorige topic de 100 pagina's heeft bereikt, hierbij een nieuw topic voor vragen opmerkingen en ervaringen over de hardloop hobby

Link naar deel 1: [MW] Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

**Geplaatst**: 18-03-10 21:20

Geplaatst: 18-03-10 21:20

jeetje topic 2 al

morgen mag iklesje 20 lopen van start to run 4 x 8 minuten lopen pff zal zeer gaan doen

**Geplaatst**: 18-03-10 21:21

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 18-03-10 21:21

Zo dat gaat snel!

Succes amazone, gaat vast lukken!

**Geplaatst**: 18-03-10 21:22

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 18-03-10 21:22

Ik ga denk ik zondag pas les 20 doen, dus dan loop je weer voor amazone77...

**Geplaatst**: 18-03-10 21:23

Geplaatst: 18-03-10 21:23

mijn benen moeten het er morgen wel mee eens zijn SimOne.....anders loop ik morgen de les niet uit.....en das niet de bedoeling he?

**Geplaatst**: 18-03-10 21:41

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 18-03-10 21:41

Zo, even een berichtje zodat 'ie tussen m'n eigen berichten staat O:)

.

Ik ben vandaag toch maar niet begonnen, broer is jarig en was er dus was wel gezellig, kan dus pas op zijn vroegst dinsdag beginnen maar ach O:)

.

**Geplaatst**: 18-03-10 21:46

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 18-03-10 21:46

Ik mag zaterdag weer, helaas dan met minder weer als vandaag wat ik in de voorspellingen zag, jammer jammer jammer. Na al die koude maanden is het echt zooooo welkom dit weer. Zat vanmiddag heerlijk in het zonnetje met een koppie thee te genieten met m'n oogjes dicht

**Geplaatst**: 18-03-10 21:46

Geplaatst: 18-03-10 21:46

Ik ga zondag lesje 5 lopen van S3R
Nu al zin in

**Geplaatst**: 18-03-10 21:47

Geplaatst: 18-03-10 21:47

Ik heb ook heel hard genoten in tussenuur/pauze/na schooltijd van het zonnetje! :+:

Ik mag zaterdag ook de benen uit m'n lijf rennen; Heb wedstrijd. Haha, dat is wel even iets actiever dan dat ik ga doen als ik ga hardlopen O:)

.

**Geplaatst**: 18-03-10 21:51

Geplaatst: 18-03-10 21:51

Ja!! Topic 2

**Geplaatst**: 18-03-10 21:57

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 18-03-10 21:57

ik ga zaterdag ook weer 3x4

**Geplaatst**: 18-03-10 22:03

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 18-03-10 22:03

ik zaterdag maximaal 3 minuten, niet veel maar het begin is er weer

**Geplaatst**: 18-03-10 22:15

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 18-03-10 22:15

Ik heb voor t eten nog een rondje gedaan. Het ging goed, maar ik had wel t gevoel dat ik niet snel vooruit kwam. De vorige keer zweefde ik echt! En vandaag gutste t zweet van mijn lijf af.

**Geplaatst**: 18-03-10 22:18

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 18-03-10 22:18

antheman, had ik ook vanochtend. denk dat onze lijfjes weer even moeten wennen aan de hogere temperaturen.

zo sta je nog te krabben en tot je enkels in de sneeuw en zo zit je in de zon zonder jas op een terras

**Geplaatst**: 18-03-10 22:22

Geplaatst: 18-03-10 22:22

hetbommeke schreef:
antheman, had ik ook vanochtend. denk dat onze lijfjes weer even moeten wennen aan de hogere temperaturen.

zo sta je nog te krabben en tot je enkels in de sneeuw en zo zit je in de zon zonder jas op een terras

Bij mij is t meestal een mentale kwestie

Maandag had ik echt een topdag en heb van alles verzonnen onderweg wat ik op wilde schrijven.

Vandaag had ik dat niet en liep ik "gewoon" mijn rondje.

**Geplaatst**: 18-03-10 22:26

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 18-03-10 22:26

o ja, die bovenkamer.... die heeft ook zo zijn topdagen en dipdagen. nu je het zegt, was het vandaag ook niet zo'n topdag in de bovenkamer. gelukkig komen die steeds minder vaak voor en overheersen de topdagen, is wel 'ns anders geweest

**Geplaatst**: 18-03-10 22:37

Geplaatst: 18-03-10 22:37

ik heb gisteren voor het eerst gelopen zonder mijn dikke fleece jas en zonder majo onder mijn broek.....voelde mij gelijk een stuk slanker :')

**Geplaatst**: 18-03-10 22:42

Geplaatst: 18-03-10 22:42

Ah nieuw topic al weer.

Ik zie dat de meesten goed actief zijn geweest. Ik had dus toetsweek deze week, dus zondag was voor het laatst. Maar ik denk dat ik even tot maandag wacht na het bloedprikken want ik heb het idee dat het met mijn gezondheid weer achteruit gaat. Even pas op de plaats maken dus en het bloedprikken afwachten..

Het weer was inderdaad heeeerlijk. Ik baalde ook behoorlijk dat ik zo duf/moe was en ook nog moest leren..begh..nou ja morgen is het ergste weer voorbij en kan ik toch nog een middagje genieten van de zon

**Geplaatst**: 19-03-10 02:40

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 19-03-10 02:40

Pff de schoenen die ik volgens Runnersworld hebben moet kosten 140 euro :oo

Das echt een rib uit mijn lijf! Ik heb dezelfde schoenen op internet gevonden voor 114 dollar maar ik weet niet welke breedtemaat ik moet hebben.
Ik had vandaag echt geen zin in hardlopen en durf ook niet meer zo goed op de schoenen die ik nu heb. Net dus maar bij wijze van training 4 keer het hele trappenhuis (6 verdiepingen) op en neer gerend. Ik was kapót en voel m'n benen meer dan na een rondje hardlopen :')

**Geplaatst**: 19-03-10 09:13

Geplaatst: 19-03-10 09:13

rommie schreef:
Pff de schoenen die ik volgens Runnersworld hebben moet kosten 140 euro Das echt een rib uit mijn lijf! Ik heb dezelfde schoenen op internet gevonden voor 114 dollar maar ik weet niet welke breedtemaat ik moet hebben.
Ik had vandaag echt geen zin in hardlopen en durf ook niet meer zo goed op de schoenen die ik nu heb. Net dus maar bij wijze van training 4 keer het hele trappenhuis (6 verdiepingen) op en neer gerend. Ik was kapót en voel m'n benen meer dan na een rondje hardlopen

Erg is dat he!

Vorig jaar heb ik zooltjes moeten kopen (werden niet vergoed) en ook nieuwe schoenen. Bij elkaar meer dan 250 euro. Sjonge jonge zeg. Geld wat ik liever aan mijn paarden besteed. Ook omdat ik moest lopen van mezelf, en er nog niet echt lol in had. Maar ik ben wel blij dat ik het gedaan heb. Het heeft mijn klachten wel verminderd.

Nu heb ik weer andere klachtjes, waarvoor ik in april naar een magneetveldtherapeut toega.

**Geplaatst**: 19-03-10 10:55

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 19-03-10 10:55

het klinkt veel 140 euro, maar als je daardoor goed kan hardlopen zonder blessures, is het dat wel waard.

als advies wordt gegeven dat je je schoenen na 1000 a 1500 km moet vervangen óf na 2,5 jaar.

ik loop ongeveer 15 km per week x 50 weken = 750
die 50 weken heb ik dit jaar niet gered door sneeuw en ook door ziekenhuisopnames en operatie.

ikzelf vervang ze ongeveer 1x per 2 jaar. da's dus ongeveer 5 euro per maand (mijn schoenen kostte 130 euro), even gemakkelijk gerekend. opzich is dat dan weer niet zoveel. en het scheelt weer pijntjes, blessures en sjaggie buien omdat ik niet kan lopen door de pijntjes en blessures

**Geplaatst**: 19-03-10 11:15

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 19-03-10 11:15

Inderdaad, als je het vergelijkt met een sportschool is het toch wel een heel goedkope 'hobby'

**Geplaatst**: 19-03-10 12:26

Geplaatst: 19-03-10 12:26

verslaving SimOne :')

**Geplaatst**: 19-03-10 12:50

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 19-03-10 12:50

Dat mentale heb ik ook wel hoor!
Woensdag liep ik zo zwaar en was ook een test natuurlijk dus was ik ook wat gespannen...
Ook als ik veel aan mijn ademhaling denk gaat het ook niet lekker...

**Geplaatst**: 19-03-10 13:31

Geplaatst: 19-03-10 13:31

amazone77 schreef:
verslaving SimOne

haha, nou daar gaat het nog niet soepel genoeg voor...