Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-01-10 09:16

Darmprobleem?

Geplaatst door de TopicStarter : 04-01-10 09:16

Hallo!

Ik zit met een vraagje..
Ik heb sinds een tijd nogal met regelmaat last van mn darmen.. Krijg ik krampen ineens, en kan ik ff paar keer naar de wc rennen...

Nu had ik dit vorige week ook al..
En gister weer.. (Misschien kwam het door het eten? Ik had chilisaus er door gedaan.. Maar weet het niet hoor..) Maar eerst had ik nergens last van.. Tot een uur of half 9.. Ook ineens krampen, en ja hoor... Kon weer 2x naar de wc.. Toen was dat over.. Maar bleef zere buik houden.. Geen 'diareekrampen' maar echt zere darmen ofzo.. Ik weet niet zo goed.. Nou prima, verder gister geen last gehad meer behalve dat.. Ben ik gaan slapen.. Ook vannacht gewoon goed geslapen, tot ik vanochtend wakker werd... Nu heb ik weer hele tijd zere darmen.. Ik hoef niet naar de wc.. (gelukkig) Maar elke keer toch steken ofzo.. Krampen.. Ik weet niet precies.. Af en toe komt er behoorlijk wat 'lucht' mee naar buiten :Y)

En dan gaat het wel weer ff....

Weet iemand wat ik hier aan kan doen???

**Geplaatst**: 04-01-10 09:18

Re: Darmprobleem?

Geplaatst: 04-01-10 09:18

Klinkt als spastische darm.

Chilisaus kan idd voor krampen zorgen.
Sterke specerijen even proberen te mijden.

Ook niet teveel melkproducten gebruiken.

Gewoon even een paar dagen gezond eten en kijken hoe het dan is.
Word de pijn echt ondragelijk dan even de huisarts raadplegen natuurlijk.

**Geplaatst**: 04-01-10 09:20

Geplaatst: 04-01-10 09:20

Ik herken het probleem! Ik heb ook zo vaak zeer aan mijn darm, en dan is het vaak ook nog dat je hm gewoon kunt voelen zitten. (Ja van buitenaf dan he

) Maar bij ons zit een prikkelbare darm in de familie. Is dat bij jou ook zo? Is het ook als je bepaalde dingen gegeten hebt? daar kan het bij mij ook nog wel eens aan liggen (bij tosti's gegarandeerd succes

)

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-01-10 09:22

Re: Darmprobleem?

Geplaatst door de TopicStarter : 04-01-10 09:22

Er zit voor zover ik weet niks in de familie.. Maar mn vriend waar ik mee samenwoon.. Die heeft wel darmproblemen.. Ontstekingen.. Ik weet niet of dat besmettelijk is?

Ik had echt nooit last van mn darmen.. is echt sinds... ehm... half jaartje ofzo??? Nee korter denk ik nog...

Ik heb wel gevoel dat het aan de chilisaus kan liggen.. Ik heb meestal als ik iets van zulke kruiden gegeten heb.. Maar ik gebruik toch echt niet veel... En zou het dan nu al niet klaar moeten zijn???

**Geplaatst**: 04-01-10 09:33

Geplaatst: 04-01-10 09:33

Bij mij begon het ook van de ene op de andere dag (ook niemand met darmprobs in de familie)
Inmiddels al ruim 2 jaar, en blijkt toch PDS te zijn

Wat bij mij helpt is vooral stress vermijden, en op je eten letten.
Als je klachten blijft houden, zou ik even langs de HA gaan!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-01-10 09:39

Geplaatst door de TopicStarter : 04-01-10 09:39

Kytha schreef:
Bij mij begon het ook van de ene op de andere dag (ook niemand met darmprobs in de familie)
Inmiddels al ruim 2 jaar, en blijkt toch PDS te zijn
Wat bij mij helpt is vooral stress vermijden, en op je eten letten.
Als je klachten blijft houden, zou ik even langs de HA gaan!

dank je!
wat is PDS? spastische darm??
en hoelang duurt het bij jou dan zo'n 'aanval' ?

**Geplaatst**: 04-01-10 09:45

Geplaatst: 04-01-10 09:45

inderdaad spastische darm = Prikkelbaar Darm Syndroom.
[MW] Spastische darm belemmert leven

Ik heb gewoon elke dag last, maar soms een aanval welke meestal een dag, soms iets langer duurt..
Maar ik denk dat het verstandig is om langs je HA te gaan als je last blijft houden, wij zijn ook geen dokters (wel ervaringsdeskundigen

), en wellicht is er iets anders met je aan de hand.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-01-10 09:47

Re: Darmprobleem?

Geplaatst door de TopicStarter : 04-01-10 09:47

ok dank je wel!

ik denk dat ik dit nog even afwacht.. maar als ik nog een keer weer zoiets krijg dat ik dan toch maar even een keer een afspraak maak..

**Geplaatst**: 04-01-10 10:04

Geplaatst: 04-01-10 10:04

Misschien ben je overgevoelig voor een bepaald voedingsbestanddeel, bijv. Lactose (melksuiker). Een mens schijnt naarmate hij/zij ouder wordt steeds minder lactase aan te maken (enzym dat melksuiker afbreekt), waardoor melkproducten en producten waar lactose aan toegevoegd is steeds slechter verdragen worden. Ik had zelf ook vaak last van overtollig maagzuur en een gevoelige dikke darm. Sinds ik geen melkproducten meer gebruik (of alleen lactose-vrije) is het een stuk verbeterd

.

**Geplaatst**: 04-01-10 10:17

Re: Darmprobleem?

Geplaatst: 04-01-10 10:17

heel herkenbaar probleem, probeer veel vezels te eten, rijst, bruin brood, ed en ook veel groente dan hodut je je darmen actief.
pittige specerijen en ook chilisaus kunnen inderdaad voor darmproblemen zorgen.
succus

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-01-10 10:46

Re: Darmprobleem?

Geplaatst door de TopicStarter : 04-01-10 10:46

net weer ff bezoekje gebracht...

maar ik heb dan ook.. als ik naar de wc ben geweest.. voor grote boodschap..

dat ik dan na die tijd ook ff zere darmen heb.. alleen als ik dus last heb hiervan...

**Geplaatst**: 04-01-10 19:46

Geplaatst: 04-01-10 19:46

Of je darmen reageren op smaakversterkers.
Of je eet teveel suiker.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-01-10 20:01

Re: Darmprobleem?

Geplaatst door de TopicStarter : 04-01-10 20:01

wat zijn smaakversterkers?? gewoon kruiden enz?

**Geplaatst**: 04-01-10 20:05

Re: Darmprobleem?

Geplaatst: 04-01-10 20:05

[MW] Smaakversterkers oftwel MSG..

Als ik smaakversterksers binnen krijg.
Krijg ik meteen maagpijn daarop gevolgd, buikkrampen, diarree, hoofdpijn, misselijk, duizeligheid en stemmigswisselingen.

Ik nam ookaltijd te veel suiker. Toen moest ik vaak rennen naar de wc omdat ik het niet op kon houden.. Heel irritant

**Geplaatst**: 04-01-10 20:58

Geplaatst: 04-01-10 20:58

Jeetje, dat topic is best interessant, Nassie,
moet zeggen dat ik ook behoorlijk wat cola light gedronken heb altijd, en nog drink (wel in mindere mate), maar wist niet dat dat zo'n enorme invloed heeft.. en die E-nummers :oo

jemig..
Wat eten we eigenlijk een boel troep he....

**Geplaatst**: 04-01-10 21:11

Re: Darmprobleem?

Geplaatst: 04-01-10 21:11

Sinds ik dat niet meer eet (smaakversterkers en suiker) is mijn leven heel erg veranderd.
Ben een stuk gelukkiger met mijzelf. Ik was vaak down omdat ik me nooit goed voelde en de dokter wimpelde het maar af op een pastische darm. Wat ik ook heb, maar smaakversterkers maken het alleen nog maar erger.
Het is echt een troep. Je kan ook per e-nummer bekijken wat de stof met je doet, ik schrok me rot wat voor bijwerkingen het allemaal kan hebben..

**Geplaatst**: 04-01-10 21:12

Geplaatst: 04-01-10 21:12

Ik wil sowieso een dieet gaan volgen vrij van alle koolhydraten en bewerkte voeding.
Merk idd ook dat ik vaak last heb van stemmingswisselingen, en soms wat down. Maar of dat echt van de voeding komt?
Proberen al die troep te mijden kan natuurlijk nooit kwaad..

Overigens lees ik een stukje hierboven iets over vezels eten,
dat werkt bij mij juist averechts; dan blijf ik rennen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-01-10 21:15

Geplaatst door de TopicStarter : 04-01-10 21:15

Kytha schreef:
Overigens lees ik een stukje hierboven iets over vezels eten,
dat werkt bij mij juist averechts; dan blijf ik rennen.

haha dat dacht ik ook.. ik neem dan juist iets stoppends.. iets van wit brood of banaan ofzo

maar goed.. aan de andere kant.. vezels zijn wel goed voor je darmen

**Geplaatst**: 04-01-10 21:15

Geplaatst: 04-01-10 21:15

Als ik nu smaakversterkers eet kan iedereen wel uit mijn buurt blijven, want mijn stemming veranderd 100 graden. Van blij kan ik opeens heel kwaad/huilerig worden. Ik word heel erg zeurderig en ik ben dan ook echt niet gezellig.

En als je af wil vallen geen suiker en koolhydraten meer nemen, dan gaat het snel

**Geplaatst**: 04-01-10 21:18

Geplaatst: 04-01-10 21:18

DianneF schreef:
Kytha schreef:
Overigens lees ik een stukje hierboven iets over vezels eten,
dat werkt bij mij juist averechts; dan blijf ik rennen.

haha dat dacht ik ook.. ik neem dan juist iets stoppends.. iets van wit brood of banaan ofzo
maar goed.. aan de andere kant.. vezels zijn wel goed voor je darmen

Ze zeggen dat het wel gezond is, maar als je al last hebt van je darmen, wordt het door vezels alleen maar meer getriggerd.
Tenminste, dat is bij mij zo.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-01-10 21:19

Geplaatst door de TopicStarter : 04-01-10 21:19

Nassie schreef:
Als ik nu smaakversterkers eet kan iedereen wel uit mijn buurt blijven, want mijn stemming veranderd 100 graden. Van blij kan ik opeens heel kwaad/huilerig worden. Ik word heel erg zeurderig en ik ben dan ook echt niet gezellig.

En als je af wil vallen geen suiker en koolhydraten meer nemen, dan gaat het snel

ik heb wel al heel lang dat ik ook zo in 1keer vanuit het niets kan huilen!
iemand hoeft maar 1 ding tegen me te zeggen wat ik niet leuk vind.. of 1x me te irriteren.. en ik kan zo huilen

heel vervelend! misschien heeft dat er ook mee te maken?

**Geplaatst**: 04-01-10 21:20

Re: Darmprobleem?

Geplaatst: 04-01-10 21:20

Had ik in iedergeval wel.
En merk het ook als ik smaakversterkers heb gegeten

**Geplaatst**: 04-01-10 21:20

Geplaatst: 04-01-10 21:20

Ja hier nog zo 1,
ik kan op sommige momenten echt om alles janken, echt heel stom }:0

Of het ene moment heel happy zijn, en het volgende heel diep in de put zitten..
Ga dat toch eens doen, smaakversterkers-vrij leven

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-01-10 21:23

Geplaatst door de TopicStarter : 04-01-10 21:23

Kytha schreef:
Ja hier nog zo 1,
ik kan op sommige momenten echt om alles janken, echt heel stom
Of het ene moment heel happy zijn, en het volgende heel diep in de put zitten..
Ga dat toch eens doen, smaakversterkers-vrij leven

nou dat heb ik dus ook.. van het 1 op het andere moment kan het omslaan.. en waarom??? er is dan niet eens wat gebeurd hoor

maar gewoon.. word ik depri :Y)

**Geplaatst**: 04-01-10 21:24

Geplaatst: 04-01-10 21:24

Hahah. Had ik ook.
Ik vond het wel moeilijk om ermee te stoppen. Want het zit echt overal in.. Maar bij mij werkte het echt.
Het beste is om een maand zonder te doen, dan smaakversterker te eten.