Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-12-09 17:50

Haar steeds dunner/minder, help!

Geplaatst door de TopicStarter : 21-12-09 17:50

Vroeger had ik een hele dikke bos haar, de kapper verbaasde zich vaak over de hoeveelheid.

Sinds een jaar heb ik ineens heel dun haar, heb een zielig paardenstaartje enzo.

De kapper word ik niet wijzer van, die heeft het over maskers.
Heb het al zeker een jaar niet meer geverfd en fohnen doe ik ook nooit.

Zou het kunnen komen door iets van vitaminegebrek?
En welke vitamine(s) dan?
Of ouderdom?

Baal echt als een stekker!

**Geplaatst**: 21-12-09 17:53

Re: Haar steeds dunner/minder, help!

Geplaatst: 21-12-09 17:53

Hoe oud ben je?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-12-09 17:54

Geplaatst door de TopicStarter : 21-12-09 17:54

Ik ben 31

**Geplaatst**: 21-12-09 17:55

Geplaatst: 21-12-09 17:55

het komt vaak aan een tekort van vitamine B
misschien kan je vitamine pillen gaan slikken, die zijn tekoop bij de drogist.

**Geplaatst**: 21-12-09 17:55

Geplaatst: 21-12-09 17:55

Hmm dat lijkt me toch nog te jong om al dun haar te krijgen..
Eet je gezond/genoeg etc?

**Geplaatst**: 21-12-09 17:56

Geplaatst: 21-12-09 17:56

Wanneer je lichaam voedingstekorten heeft valt je haar uit.. Eet je voldoende en gevarieerd..? Ik zou eerst proberen om voldoende groenten en fruit te eten.. Dat is altijd beter als pillen en dergelijke..
Je kunt evt langs de huisarts gaan om het er eens over te hebben, misschien kun je je bloed laten onderzoeken op tekorten..
Zit je voor de rest wel lekker in je vel, want stress is ook heel slecht..

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-12-09 17:58

Geplaatst door de TopicStarter : 21-12-09 17:58

Vitamine B is een goede

Las net ook over ijzer en zink....

Rebecca: Dat dacht ik ook al dat het niet kwam door de leeftijd.
Ik eet niet gezonder of minder gezond dan anders.....
Maar gezonder kan altijd natuurlijk/

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-12-09 18:00

Geplaatst door de TopicStarter : 21-12-09 18:00

Kimberley1990: Stress heb ik niet echt, al heb ik jaren geleden wel mega veel stress gehad, en toen had ik nergens last van. Wat mijn haar betreft dan.
Om er voor naar de dokter te rennen vind ik ook overdreven, al moet ik er van de week misschien toch heen voor een ontstoken teen.
Verder heb ik geen gezondheidsklachten gelukkig.

**Geplaatst**: 21-12-09 18:04

Geplaatst: 21-12-09 18:04

Zeker vitamine B gaan slikken!
1 tablet 's ochtends en 1 tablet 's avonds.

Ik Heb precies het zelfde gehad als jou. Ik slik inmiddels de tabletten (bijna) elke dag. en mijn haar komt weer terug.
Eerst natuurlijk van die verschrikkelijke donshaartjes die dan omhoog gaan staan.. :))

Maar het groeit aardig snel aan

Succes in ieder geval!! Komt goed $*\o/*$

Edit: tekst vergeten af te maken }:0

**Geplaatst**: 21-12-09 18:33

Re: Haar steeds dunner/minder, help!

Geplaatst: 21-12-09 18:33

Mij lukt het ook niet om mijn haar weer mooi vol te krijgen. Vroeger zon mooie bos krullen waar je maar net met je hand omheen kon. En nu een zielig dood pluisje van nog geen 1 cm doorsnee als je een elastiekje in hebt. Help.

Vitamine B ook een poos geprobeerd, maar zag bijna geen verschil, dus toen vond ik dat niet meer de moeite waard.

**Geplaatst**: 21-12-09 18:48

Re: Haar steeds dunner/minder, help!

Geplaatst: 21-12-09 18:48

niet alleen vitamine B, maar ook biergist helpt goed.

**Geplaatst**: 21-12-09 20:35

Re: Haar steeds dunner/minder, help!

Geplaatst: 21-12-09 20:35

Er zijn al erg veel topîcs over haarverlies/dunner worden haar.
Ik kan je maar 1 tip geven: Maak een afspraakje bij de dermatoloog en Vitamine B helpt absoluut niet, verspil je geld er dus niet aan. Best veel kans dat het hormonaal of stress is.

Succes

**Geplaatst**: 21-12-09 20:37

Re: Haar steeds dunner/minder, help!

Geplaatst: 21-12-09 20:37

Zelfde verhaal hier. Had vroeger ook echt een dikke bos en daar is nu niet veel meer van over. Ik heb zelf het idee dat het hormonaal is. Ik slik van alles erbij, maar dat helpt niets. Gelukkig wordt het nu niet meer erger, maar het is al erg genoeg zo.....

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-12-09 23:13

Geplaatst door de TopicStarter : 21-12-09 23:13

Thanks voor alle tips.

Eens zien of bepaalde voeding al dingen veranderd en misschien als aanvulling wat extra vitamines.

Mocht ik bij de huisarts komen, dan gelijk eens vragen

**Geplaatst**: 23-12-09 14:01

Re: Haar steeds dunner/minder, help!

Geplaatst: 23-12-09 14:01

Ik zou even overleggen met je huisarts. Volgens mij is haaruitval ook een van de symptomen van bloedarmoede. Dat is volgens mij heel snel te zien in het bloed.

Sterkte ermee.

**Geplaatst**: 23-12-09 14:07

Re: Haar steeds dunner/minder, help!

Geplaatst: 23-12-09 14:07

En ook bij schildklier problemen kun je mega haaruitval hebben

**Geplaatst**: 23-12-09 14:10

Re: Haar steeds dunner/minder, help!

Geplaatst: 23-12-09 14:10

Ik zou niet gaan wachten tot je weer een keertje bij de HA bent. Het kan namelijk duiden op iets ernstigers dan enkel het verlies van wat haar..

**Geplaatst**: 23-12-09 14:14

Geplaatst: 23-12-09 14:14

Kijk maar eens in dit topic.

[MW] Nog steeds dramatisch haaruitval

**Geplaatst**: 23-12-09 14:16

Geplaatst: 23-12-09 14:16

Ik heb heel erg haarverlies gehad nadat ik flink was afgevallen. Bij mij was het echt een verstoring in m'n hormoonhuishouding. Dit uitte zich pas 3 maanden nadat ik begon met lijnen. Ik vond het echt vreselijk, had de plukken haar in m'n handen en het doucheputje elke dag vol. Ik ben toen wel vitamines gaan slikken. Maar mijn vriendin die kapster is, vertelde dat mijn lichaam eerst helemaal moest herstellen na mijn dieet en dat dan mijn haar weer ging groeien. Het heeft ongeveer 2 maanden geduurd voordat dat begon. Maar inmiddels heb ik bijna al m'n haar weer terug.

Een verstoring in je hormoonhuishouding kan heel veel oorzaken hebben, verandering van voeding en stress zijn de meest voorkomende.

**Geplaatst**: 23-12-09 14:16

Geplaatst: 23-12-09 14:16

toen mijn haar spontaan uit begon te vallen ben ik naar de huisarts gegaan, die zei dat ik te weinig ijzer had, dus kreeg ik tabletten en het helpt goed!