Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-04-09 19:40

Hoe aankomen?

Geplaatst door de TopicStarter : 07-04-09 19:40

Naar aanleiding van het afval topic, wil ik graag weten hoe je (makkelijk) kan aankomen!

Ik vind mezelf toch aardig dun, ik kan dan ook eten wat ik wil zonder dat ik aankom...
Ik krijg zo nu en dan ook reacties of ik wel genoeg eet, of dat ik geen anorexia heb, wat natuurlijk ook niet leuk is om te horen

Veel mensen zullen me voor gek verklaren maar ik wil dikker worden, maar ik wil dat natuurlijk wel op een gezonde manier doen.

Iemand die hetzelfde heeft of tips?

**Geplaatst**: 07-04-09 20:18

Re: Hoe aankomen?

Geplaatst: 07-04-09 20:18

Ik heb het ook een hele tijd gehad. Ik had ook zwaar ondergewichtt (denk aan nog geen 40 kilo bij 1.67m). Ik ben naar een dietiste geweest. Daar kreeg ik tips. Zoals Multivit drinken, Evergreen koeken eten. Maar aangezien het al paar jaar geleden is, weet ik het niet goed meer. Misschien een idee voor jou om naar een dietist te gaan?

**Geplaatst**: 08-04-09 17:37

Geplaatst: 08-04-09 17:37

Door je berichtje in het bikinitopic ben ik hier gekomen

Maar ik vind je berichtje in ieder geval niet stom!!
De één is wat te dik en wil graag afvallen en een ander is te licht en wil graag aankomen.. (tis ook nooit goed, haha!)

Maar om even op je vraag terug te komen:
Vooral niet extra veel gaan snacken! Gewoon gezond eten en heel regelmatig eten. Neem als tussendoortje ook gewoon een boterham!
En ook zeker niet het ontbijt overslaan. Verder zou je naar de sportschool kunnen gaan. Op die manier kun je wat spieren kweken (zonder dat je zo'n bodybuilder word

) en dan lijk je gelijk wat minder mager.

Succes in elk geval!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 08-04-09 17:59

Re: Hoe aankomen?

Geplaatst door de TopicStarter : 08-04-09 17:59

Ik probeer inderdaad goed brood en dat sorot dingen te eten, naar een dietiste is opzich wel een goed idee maar zo serieus vind ik het niet. Ik maak me namelijk niet echt zorgen over mn gezondheid, maar vooral dat ik gewoon wat voller wil worden !

**Geplaatst**: 08-04-09 19:27

Re: Hoe aankomen?

Geplaatst: 08-04-09 19:27

Je hoeft je geen zorgen te maken om je gezondheid, je kan ook een keertje langs gaan of bellen voor tips.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 08-04-09 21:51

Re: Hoe aankomen?

Geplaatst door de TopicStarter : 08-04-09 21:51

Dat is waar ja, ga ik xtje proberen

**Geplaatst**: 08-04-09 21:53

Re: Hoe aankomen?

Geplaatst: 08-04-09 21:53

Moet je wat kilo's van mij hebben :')

Ontopic

Bezoek eens een dietiste! Als je 2x geweest bent kun je verder met alle goede raad die je krijgt!