Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-11-08 22:33

Aankomen via shakes?

Geplaatst door de TopicStarter : 18-11-08 22:33

Wie heeft er ervaring met proteine shakes of iets dergelijks om aan te komen?

Ik ben vrij veel afgevallen en ik ben al zo iel...heel veel eetlust heb ik niet ivm stress.

Kan ik aankomen dmv proteine shakes? En is het waar dat je daar pukkels van krijgt?

**Geplaatst**: 18-11-08 22:44

Re: Aankomen via shakes?

Geplaatst: 18-11-08 22:44

Misschien kun je wat ervaringen vinden in dit topic:
[MW] Ik wil juist aankomen!

**Geplaatst**: 18-11-08 22:46

Re: Aankomen via shakes?

Geplaatst: 18-11-08 22:46

Mijn moeder verkoopt de "beruchte" Herbalife.

Het is waar dat je er daadwerkelijk van aan kunt komen, maar eigenlijk alleen als je het bij je standaard eten gebruikt, dus als je bij de 3 maaltijden die je al hoort te eten, ook nog die shakes neemt.

Ik weet niet hoe het zit met andere shakes, maar van Herbalife krijg je geen pukkels, het is een kruiden-produkt. Totaal geen rotzooi in, dus daar zou je eigenlijks niets van kunnen krijgen.

**Geplaatst**: 19-11-08 12:56

Re: Aankomen via shakes?

Geplaatst: 19-11-08 12:56

en hoeveel kom je er van aan in wat voor periode...?
ik val ook altijd af...eet ruim voldoende ,maarja die eeuwige stress he..

**Geplaatst**: 19-11-08 13:37

Re: Aankomen via shakes?

Geplaatst: 19-11-08 13:37

lique schreef:
en hoeveel kom je er van aan in wat voor periode...?
ik val ook altijd af...eet ruim voldoende ,maarja die eeuwige stress he..

Dat ligt aan een heleboel factoren.
Energiebalans, lengte, BMR etc

**Geplaatst**: 19-11-08 13:38

Re: Aankomen via shakes?

Geplaatst: 19-11-08 13:38

laetitia schreef:
Wie heeft er ervaring met proteine shakes of iets dergelijks om aan te komen?

Ik ben vrij veel afgevallen en ik ben al zo iel...heel veel eetlust heb ik niet ivm stress.

Kan ik aankomen dmv proteine shakes? En is het waar dat je daar pukkels van krijgt?

Dat kan wel. Maar het is wel van belang dat je daarnaast voldoende eet.
Pukkels krijg je er niet van.
Succes!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-11-08 13:48

Re: Aankomen via shakes?

Geplaatst door de TopicStarter : 21-11-08 13:48

ik heb herbalife bestelt, rib uit mijn lijf maar heb het er voor over om wat aan te komen...

**Geplaatst**: 21-11-08 14:38

Re: Aankomen via shakes?

Geplaatst: 21-11-08 14:38

Ik kan je zeggen dat het echt werkt, als je maar goed blijft eten naast de shakes.

Afvallen en aankomen, ik heb het beiden gezien.
Ook sporters die het gebruiken om hun energie balans goed te houden.

Ik moet wel eerlijk zegge, ik vond het niet lekker, heb vanalles geprobeerd om het in te mengen, maar niets vond ik lekker.
Maar mij moeder vind het heerlijk, dus dat is ook persoons gebonden.

**Geplaatst**: 21-11-08 20:34

Re: Aankomen via shakes?

Geplaatst: 21-11-08 20:34

Kan je niet beter proberen de oorzaak (stress) weg te nemen als dat kan? Lachen

**Geplaatst**: 21-11-08 21:50

Re: Aankomen via shakes?

Geplaatst: 21-11-08 21:50

Femke_L schreef:
Ik kan je zeggen dat het echt werkt, als je maar goed blijft eten naast de shakes.

Afvallen en aankomen, ik heb het beiden gezien.
Ook sporters die het gebruiken om hun energie balans goed te houden.

Ik moet wel eerlijk zegge, ik vond het niet lekker, heb vanalles geprobeerd om het in te mengen, maar niets vond ik lekker.
Maar mij moeder vind het heerlijk, dus dat is ook persoons gebonden.

Nadeel van dit methode is wel dat je het eigenlijk eeuwig moet gebruiken Knipoog

Mijn vader is ook door herbalife afgevallen maar toen hij stopte zat het binnen no-time er weer aan.

**Geplaatst**: 25-11-08 09:49

Re: Aankomen via shakes?

Geplaatst: 25-11-08 09:49

Nee je moet je eet process verznderen. Herbalife moet eigenlijk een hulp middel zijn om een ander eet-patroon te krijgen, niet om af te vallen door alleen herbalife.

Inherbalife zitten alle voedingswaarden die je nodig hebt elke dag, maar die zitten ook in gezond eten, alleen veel mensen verdiepen zich niet daarin.

Dus, eigenlijk, zou je na verloop van tijd gewoon moeten kunnen stoppen met herbalife, dat kost wel dicipline én dat hebben de meeste mensen nou juist niet!

**Geplaatst**: 25-11-08 10:04

Re: Aankomen via shakes?

Geplaatst: 25-11-08 10:04

Je kunt ook naar je dietiste gaan uiteraard, of naar een arts. Er is namelijk ook vloeibaar voedsel die hetzelfde doet als Herbalife, maar volgens mij goedkoper zijn, of zelfs voorgeschreven kunnen worden en dan vergoed door de zorgverzekeraar in sommige gevallen.

**Geplaatst**: 25-11-08 12:26

Re: Aankomen via shakes?

Geplaatst: 25-11-08 12:26

Ik ben door een ongeluk een keer 11 kilo in 5 dagen afgevallen. Om toen aan te komen moest ik 4 keer per dag eten. (ontbijt, lunch, avondeten en om 20.00 uur nog een keer) verder kreeg ik tussendoor de milkshakes (van de Aldi). Dit echt op ziekenhuis advies Lachen

Het werkte wel.