Moderators: Ladybird, Mjetterd, xingridx, ynskek, Polly, Hanmar
love_western schreef:Zo blij dat ik niet voor een gastric bypass heb gekozen. Aangezien ik nog steeds graag ijs eet en regelmatig uit eten ging(momenteel minder)
BarbaravdW schreef:Sta je nog onder begeleiding van de kliniek van je operatie landvrouw? Lijkt me superrottig om weer zo aan gekomen te zijn. Sterkte, het gaat je vast lukken!
Bij mij is het nog maar een halfjaartje geleden, maar ze blijven er in peperen dat als je ze nodig hebt of als er iets is, dat je dan gewoon moet bellen. Ze koppelen je aan een psycholoog of dietist (net wat je vraag is) en dan helpen ze.
BarbaravdW schreef:Na een gbp moet je 6x p dag eten omdat je maar kleine porties tegelijk op kan. Ik zie intermittent fasting niet goed combineren met een gbp
daffodil schreef:Dat is nou een van de weinige dingen die ik dus niet gedaan heb, weet er ook te weinig vanaf maar heb zelf een heel lage bloeddruk en denk dat ik (even zonder de gb) dan echt om zou vallen. Maar nogmaals, ik weet er echt te weinig vanaf en geen ervaring mee.
Mjetterd schreef:Zerena schreef:En toch zijn er nu ook veel die juist weer veel voordelen zien in het Intermittend fasting.
Dat je je lichaam dus niet draaiende hoeft te houden door meerdere keren kleine beetjes te eten.
En er schijnen ook wel gezondheidvoordelen aan te zitten.
Dit zou voor mij juist helemaal niet werken. Zou dan juist de hele tijd door aan eten denken en eerder de fout in gaan door verkeerd of teveel te eten.
daffodil schreef:love_western schreef:Zo blij dat ik niet voor een gastric bypass heb gekozen. Aangezien ik nog steeds graag ijs eet en regelmatig uit eten ging(momenteel minder)
Eh ,ik eet gerust nog steeds een ijsje (ok niet het eerste jaar). Ik maak ze ook vaak zelf. Uit eten gaat ook, maar het is anders, niet slechter en zeker niet minder gezellig!
Maar fijn dat het wel gelukt is is op deze manier.
Ik sport ook echt veel, ervoor en erna zeker.
Mi_Amore schreef:Je eerste stap is gezet! Je weet dat je het wil, nu enkel 'in actie' schieten
Heb je weight watchers al geprobeerd?
Ik woog zo'n 10 jaar geleden 160kg, nu 73. Puur weight watchers en valle en opstaan. 2x een stukje hervallen, maar nu alweer bijna 3 jaar stabiel.
Ik snap je dus volledig...
Mi_Amore schreef:Je eerste stap is gezet! Je weet dat je het wil, nu enkel 'in actie' schieten
Heb je weight watchers al geprobeerd?
Ik woog zo'n 10 jaar geleden 160kg, nu 73. Puur weight watchers en valle en opstaan. 2x een stukje hervallen, maar nu alweer bijna 3 jaar stabiel.
Ik snap je dus volledig...
purny schreef:Mi_Amore schreef:Je eerste stap is gezet! Je weet dat je het wil, nu enkel 'in actie' schieten
Heb je weight watchers al geprobeerd?
Ik woog zo'n 10 jaar geleden 160kg, nu 73. Puur weight watchers en valle en opstaan. 2x een stukje hervallen, maar nu alweer bijna 3 jaar stabiel.
Ik snap je dus volledig...
Bij weightwatchers val je ook vaak af in je portemonee… ik vind het een vrij prijzige manier van afvallen.