Bokt.nl

**Geplaatst:** 01-01-17 18:47

Geplaatst: 01-01-17 18:47

Ik wil hem graag aangaan, alleen vereist de huidige staat van mijn rug begeleiding van iemand die daarvoor geleerd heeft.
Dus dit schema is niet geschikt voor mij denk ik.
Of is er ruimte voor afwijking, met uiteraard wel hetzelfde doel?

NIET banketstaaf,MAAR POETSEN!!

**Geplaatst:** 02-01-17 00:50

Geplaatst: 02-01-17 00:50

Nee sorry, ik neem het zekere voor het onzekere. Ik ga deze challenge niet aan.
Ben veel te bang dat ik dingen verkeerd ga doen en de fysio mijn rug weer 'uit de knoop' moet halen. -O-

NIET banketstaaf,MAAR POETSEN!!

Bokt.nl

Bokt's januari Buikspierchallenge

Wie is er online