Moderators: Mjetterd, Dani, ynskek, Ladybird, xingridx, Polly, Hanmar
Geplaatst: 06-03-09 18:50
)
Geplaatst: 06-03-09 20:34
Andante schreef:17 jaar, 1.67 meter en 60 kilo ongeveer. Het varieert eigenlijk heel erg van weegschaal, maar ik ga maar uit van 60.
Ben alleen vrij breed gebouwd, kan ook zo weinig eten als ik wil en ik val nog niet af. Daarentegen krijg ik van 1 patatje al een halve kilo erbij zo ongeveer, helaas. Ik loop al iedere dag een paar kilomter hard, eet geen chips, snoep of wat dan ook en ook niet vet (worst ofzo), maar echt opschieten wil het niet. Ben bang dat ik dat buikje blijf houden, ondanks de buikspier oefeningen die ik ook al dagelijks doe
Nouja. Overgewicht is het dan weer net niet, maar baal er af en toe wel van dat andere mensen gigantisch veel kunnen eten en ik zo'n beetje niets kan hebben zonder gelijk weer aan tekomen.
Edit: Heb juist het idee dat ik steeds meer aankom, sinds ik aan het hardlopen bij is er een halve kilo bijgekomen. Nou lekker dan. En ik eet helemaal niets meer.
Geplaatst: 06-03-09 22:26
. 
Geplaatst: 07-03-09 10:04
Geplaatst: 07-03-09 12:35
. 's Ochtends volkorenbrood, 's middags ook, op school ook, en dan 's avonds avondeten. Sla ook geen maaltijden over of wat dan ook, zou ik niet eens kunnen (honger! ). Het enige wat ik (bijna) niet eet is heel vet eten (bijvoorbeeld rookworst of pizza) en snacks als chips of nootjes of wat dan ook. Fruit ook zat, twee stuks per dag. Lijkt me dus dat ik een beetje ongeduldig ben gewoon, maar zo snel vorm je geen spieren/val je af... 
. En dan moet er nog eens bijkomen dat ik ook niet hoef af te vallen, maar dat ik gewoon wat "gestroomlijnder" wil worden. Dus, ik moet denk ik gewoon stug doorgaan en geduld hebben, dat zal de les wel zijn 
. 
Geplaatst: 09-03-09 18:35
Ben wel erg verbaasd over de hoeveelheid voedsel die ik naar binnen krijg en het toch maar niet zien aan het figuur. 
Geplaatst: 09-03-09 19:10
Geplaatst: 09-03-09 19:16
plagom schreef:Ik ben 1.65 en weeg 63 kg. Geen overgewicht maar ik voel me toch te dik. Heb van nature brede schouders en heupen maar ik begin me tegenwoordig toch steeds vaker erg mannelijk en lomp te voelen. Me armen worden dik en me benen zijn pudding. Jep, ik moet echt weer gaan sporten want zo kunnen we de lente niet gaan beginnen!
Geplaatst: 15-03-09 17:04
Focussed schreef:Rebeccaa schreef:JA dát bedoelde ik dus, Focussed.
Want het kán best in andere volgorde, maar dan moet je gaan werken met naamvallen..
Heb even in m'n grammatica boek gekeken en het kan toch wel op deze manier. Als je omnia zou veranderen in omnias zou er staan
Liefde overwint alle dingen.
Omnia (onz. accustivus . mv. en daarom kan het dus -a zijn) betekend alles. Dus het klopt wel.
Geplaatst: 15-03-09 17:06
Geplaatst: 15-03-09 17:17
Geplaatst: 15-03-09 17:22
Geplaatst: 15-03-09 17:28
Maar doe het liever rustig aan zodat het tenminste eraf blijft. Ik dieet dus ook niet. Enkel gezonder eten (deed ik dus absoluut niet dus dat effect is al groot) en genoeg bewegen! En dat laatste gaat nu eindelijk weer goed, na mn knieoperatie (nieuwe achterste kruisband). 3 maanden stilzitten zit dus ook nog bij dat jaar in bedenk ik me! Geplaatst: 15-03-09 17:30
Geplaatst: 15-03-09 17:37
Geplaatst: 27-03-09 19:55
Geplaatst: 27-03-09 19:58
Geplaatst: 27-03-09 20:02
Geplaatst: 27-03-09 20:07
Geplaatst: 27-03-09 20:09
Geplaatst: 27-03-09 20:14
Geplaatst: 27-03-09 21:16
met mijn 1.73 eindelijk de 50 gehaald 
Geplaatst: 27-03-09 21:19
