Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-12-08 22:22

Kromme tenen --> Podotherapie

Geplaatst door de TopicStarter : 12-12-08 22:22

Ik heb heel erg kromme tenen. Dit heb ik van mijn beide ouders geerfd Clown

Maar ik heb daar best wel last van. Teen 1 (grote) is recht. Teen 2 is recht. Teen 3 is gebogen naar de grond toe, een soort hamerteen. Teen 4 zit op z'n kant en dan onder teen 3 (veroorzaakt last) en teentje 5 is een klein beetje krom. Nou heb ik dus vooral last van Teen 4. Deze teen leunt met 1 zijkant op de grond. Hierdoor wordt mijn nagel zo'n beetje in mn vel gedrukt en gaan mijn nagels daar ook ingroeien.

Nou loop ik al bij een podotherapeut en heb ik ook ortheses. Deze heb ik al ongeveer 3 jaar en nog steeds zijn mijn tenen niet rechter. Ik ben al heel vaak terug geweest om wat aan mijn orthese te veranderen maar ik zie geen verschil. De podo zegt dat mijn tenen al wel soepeler zijn geworden..

Maar zijn er nog meer mensen met pijnlijke kromme tenen? En wat hebben jullie daaraan laten doen? Podotherapie/operatie?

**Geplaatst**: 13-12-08 19:10

Re: Kromme tenen --> Podotherapie

Geplaatst: 13-12-08 19:10

Ik heb het ook! Erfelijk blijkbaar... m'n moeder heeft het ook, bij mij zijn het ook de buitenste 3 tenen die krom en naar binnen groeien.
M'n arts zei dat dit buigpezen zijn die te kort zijn waardoor de tenen scheef groeien, ik heb die pezen enkele jaren geleden laten doorsnijden maar ik was toen al 18 dus die botten waren natuurlijk al lang volgroeid en niet meer recht te krijgen...
Normaal doe je dit best als heel klein kind, maar dat is natuurlijk aan de ouders om dat te beseffen.
Verder heb ik er in tegenstelling tot jou geen last van, behalve het feit dat ik het verschrikkelijk lelijk vind Boos!

Het kan wel geopereerd worden, dan breken ze het bot, vijlen ze een stukje af zodat de botten mooi recht op elkaar passen.
Dan zit je wel weken thuis met spillen in je tenen... Ik heb het nog overwogen maar ik heb gelezen dat het een erg pijnlijke ingreep is!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 13-12-08 20:09

Re: Kromme tenen --> Podotherapie

Geplaatst door de TopicStarter : 13-12-08 20:09

Mijn moeder heeft haar grote tenen laten opereren en het is inderdaad zeer pijnlijk. Maar bij mij zou het dan om de 3e en 4e gaan, die zijn het ergst.

Mijn podo zei dat opereren geen optie is omdat ze er dan ijzer in stoppen zodat je tenen recht zijn maar je kan ze dan niet echt meer bewegen. Maarja dan kan ik ook bijna niet meer lopen, geen optie dus Gestoord

Ik denk dat ik gewoon mijn hele leven lang met spalkjes moet blijven lopen. Als ik die in heb, heb ik er geen last van namelijk. Maarja die dingen passen ook niet in elke schoen en blablabla.. Allemaal gedoe Knipoog

**Geplaatst**: 13-12-08 20:13

Re: Kromme tenen --> Podotherapie

Geplaatst: 13-12-08 20:13

Nooit open schoentjes voor mij dus Verdrietig

Er bestaan volgens mij wel zooltjes ofzo om dit probleem een beetje te verlichten, of zelfs kussentjes zodat je tenen elkaar niet raken.
Ingegroeide nagels had ik vroeger wel eens last van, maar nu nooit meer... Ik knip m'n nagels gewoon niet heel kort af, dan is de kans op ingroeien kleiner Lachen

(nu niet denken dat je heksennagels moet laten groeien ofzo haha)

**Geplaatst door de TopicStarter** : 13-12-08 20:21

Re: Kromme tenen --> Podotherapie

Geplaatst door de TopicStarter : 13-12-08 20:21

Ik laat mijn nagels inderdaad altijd wat langer. Maar bij die ene die schuin op de grond leunt groeit het alsnog in. De nagel prikt gewoon in mijn teen als ik loop of sta.
Met dat spalkje worden ze wel rechtgezet maarja het gewicht wat op je voet zit is altijd nog groter en daarom duurt het volgens mijn podo gewoon ontzettend lang voordat ze iets rechter gaan staan. En tsja een dagje niet in is weer opnieuw beginnen..

Opereren vind ik ook niet echt een optie. Erg pijnlijk, lang niet lopen/sporten/paardrijden/leuke dingen doen en volgens mij krijgt je voet ook een andere stand doordat je tenen anders staan. Zal dan best wel wennen zijn met weer lopen. En met 2 voeten ben je natuurlijk ook weer dubbel zo lang bezig Verdrietig

Nee niets voor mij

**Geplaatst**: 13-12-08 21:12

Re: Kromme tenen --> Podotherapie

Geplaatst: 13-12-08 21:12

Je moest eens weten hoe mijn tenen eruit zien Clown

Maar ik heb er geen last van, dus niet echt nodig om er iets aan te doen oid Lachen

Succes dan Ach gut

**Geplaatst**: 14-12-08 18:56

Re: Kromme tenen --> Podotherapie

Geplaatst: 14-12-08 18:56

Ik heb ook ontzettend kromme tenen en erg lang (lijken net vingers Bloos

). Ik heb alleen ontzettend moeite om goede schoenen te kopen. Dit omdat bijna altijd mijn tenen tegen de bovenkant van de schoen komt. Ik heb er alleen veel last van als ik verkeerde schoenen aan heb. Ze hebben mij ook gezegd mocht ik er meer last van krijgen dan moest ik me er maar aan laten opereren.

In ieder geval succes!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-12-08 20:56

Re: Kromme tenen --> Podotherapie

Geplaatst door de TopicStarter : 14-12-08 20:56

sundancer87 schreef:
Ik heb ook ontzettend kromme tenen en erg lang (lijken net vingers ). Ik heb alleen ontzettend moeite om goede schoenen te kopen. Dit omdat bijna altijd mijn tenen tegen de bovenkant van de schoen komt. Ik heb er alleen veel last van als ik verkeerde schoenen aan heb. Ze hebben mij ook gezegd mocht ik er meer last van krijgen dan moest ik me er maar aan laten opereren.

In ieder geval succes!

Maar wat zou die operatie dan inhouden? Bij mijn moeder zijn de botten gebroken en toen weer doormiddel van spalken recht aan gegroeid. Maar mijn podo zegt dat hij ze alleen kan verstijven maar dan kan je niet meer goed lopen..

**Geplaatst**: 15-12-08 10:39

Re: Kromme tenen --> Podotherapie

Geplaatst: 15-12-08 10:39

Mijn oma had ook (door ouderdom dan wel..) kromme tenen, die veel pijn deden. Nu hebben ze bij oma het gewrichtje ertussenuit gehaald en een soepel kunststof staafje door de botjes gedaan. Het teentje kan dus wel bewegen en staat niet stijf en door het staafje blijven de botjes ook mooi recht staan. Net na de operatie zat er een ijzeren 'speld met knop' in, en die stak uit door de teen, en deze kon na 2 weken verwijderd worden zonder enige last of pijn. Zelfs met speld erin had oma weinig last ervan en naderhand helemaal niets meer en het eerste wat ze riep toen de speld eruit was: Had ik jaren eerder moeten laten doen!! Uiteindelijk zijn er 4 tenen, aan elke voet 2: de middelste teen en die naast de kleine teen.

**Geplaatst**: 16-12-08 11:33

Re: Kromme tenen --> Podotherapie

Geplaatst: 16-12-08 11:33

Miriam91 schreef:
sundancer87 schreef:
Ik heb ook ontzettend kromme tenen en erg lang (lijken net vingers ). Ik heb alleen ontzettend moeite om goede schoenen te kopen. Dit omdat bijna altijd mijn tenen tegen de bovenkant van de schoen komt. Ik heb er alleen veel last van als ik verkeerde schoenen aan heb. Ze hebben mij ook gezegd mocht ik er meer last van krijgen dan moest ik me er maar aan laten opereren.

In ieder geval succes!

Maar wat zou die operatie dan inhouden? Bij mijn moeder zijn de botten gebroken en toen weer doormiddel van spalken recht aan gegroeid. Maar mijn podo zegt dat hij ze alleen kan verstijven maar dan kan je niet meer goed lopen..

Dat laatste werd mij ook verteld. Bij mij zouden ze idd de tenen breken. Maar dat wil ik niet want dan heb ik weer een maat groter van schoen en wordt het drama schoenen kopen alleen maar groter haha! Ach voorlopig wil het aardig zo alleen moet ik goed opletten dat mijn tenen op den duur niet over elkaar heen gaan staan. Ik los het meestal zelf op door gewoon wat zachts tussen mijn tenen te doen. Gelukkig is dit nog maar 1 keer gebeurd.