Bokt.nl

**Geplaatst:** 28-10-08 22:16

Re: Ervaringen met EMDR?

Geplaatst: 28-10-08 22:16

Ik heb in totaal 2 jaar EMDR gehad (heb 2 gelijke gebeurtenissen meegemaakt; leed aan PTSS) en ik moet zeggen dat het bij mij heel goed heeft geholpen. Ik ben via mijn behandelende arts doorgestuurd en kon binnen 3 weken terecht. Vond het in het begin heel erg zwaar maar ja wie A zegt moet ook B zeggen. Ik vind het zeker een aanrader Knipoog

Mocht je meer willen weten, mijn PB staat altijd open.

De letters van jouw naam staan in onze harten geschreven. We dragen je met ons mee; voor altijd blijf je in ons leven. Rust zacht lieve Casper Y;(

1 september 2010 http://www.youtube.com/watch?v=BpLcfQcCKp4
Als leven lijden wordt, is het tijd om lost te laten. Javelin je mag genieten van de eeuwige groene weilanden Y;(

01.06.1991 - 01.03.2013

**Geplaatst:** 29-10-08 10:44

Re: Ervaringen met EMDR?

Geplaatst: 29-10-08 10:44

Je hebt

Carola

De letters van jouw naam staan in onze harten geschreven. We dragen je met ons mee; voor altijd blijf je in ons leven. Rust zacht lieve Casper Y;(

1 september 2010 http://www.youtube.com/watch?v=BpLcfQcCKp4
Als leven lijden wordt, is het tijd om lost te laten. Javelin je mag genieten van de eeuwige groene weilanden Y;(

01.06.1991 - 01.03.2013

**Geplaatst:** 29-10-08 18:19

Re: Ervaringen met EMDR?

Geplaatst: 29-10-08 18:19

C_arola schreef:
Ik heb net een aantal pb's doorgelezen over emdr.
Deels klinkt het voor mij erg interessant en deels ben ik bang voor wat het bij je losmaakt tijdens de therapie.
Vooral omdat er alleen al aan denken, aan de herinneringen veel bij me oproept.
Ik denk dat ik het ga bespreken met mijn psychiater. Hopelijk wil hij me doorverwijzen of misschien kan hij het zelf ook.
Al denk ik dat het voor mij te vroeg is om het nu te doen aangezien ik nog niet naar mijn gevoel durf te kijken in therapie...

Ik kan je zeggen dat het heel veel bij je losmaakt maar dat is ook de insteek van EMDR. Misschien dat de herinneringen nu nog veel pijn bij je doen maar tijdens de EMDR zul je merken dat die herinneringen tzt dragelijker gaan worden.
En wat betreft te vroeg: Ik ben gelijk naar mijn traumatische ervaring doorgestuurd naar de psychiater voor een intakgesprek. Het was toen allemaal nog heel vers, kon er absoluut niet over praten maar door er over te praten tijdens EMDR lucht dat wel op.

De letters van jouw naam staan in onze harten geschreven. We dragen je met ons mee; voor altijd blijf je in ons leven. Rust zacht lieve Casper Y;(

1 september 2010 http://www.youtube.com/watch?v=BpLcfQcCKp4
Als leven lijden wordt, is het tijd om lost te laten. Javelin je mag genieten van de eeuwige groene weilanden Y;(

01.06.1991 - 01.03.2013

**Geplaatst:** 29-10-08 18:34

Re: Ervaringen met EMDR?

Geplaatst: 29-10-08 18:34

Ik weet niet wat het verschil is, maar gesprekken over je trauma was bij mij een onderdeel van EMDR die bij mij door een psychotherapeute weer gegeven. Omdat ik er mee op stond en mee naar bed ging, gingen we dmv EMDR alles weer herbeleven zodat ik het een plek kon geven Knipoog

De letters van jouw naam staan in onze harten geschreven. We dragen je met ons mee; voor altijd blijf je in ons leven. Rust zacht lieve Casper Y;(

1 september 2010 http://www.youtube.com/watch?v=BpLcfQcCKp4
Als leven lijden wordt, is het tijd om lost te laten. Javelin je mag genieten van de eeuwige groene weilanden Y;(

01.06.1991 - 01.03.2013

**Geplaatst:** 29-10-08 18:41

Re: Ervaringen met EMDR?

Geplaatst: 29-10-08 18:41

Weet wel toen bij mij bij de laatste gebeurtenis ik het behoorlijk moeilijk had om EMDR onder ogen te zien, dat we gesprekstherapie hebben gedaan. Zij stelde de vragen en ik gaf dan antwoord. Ook deden we dan rollenspellen om te kijken of dat ik in de goede richting zat en of dat ik naar mijn gevoel of wil had geluisterd.

De letters van jouw naam staan in onze harten geschreven. We dragen je met ons mee; voor altijd blijf je in ons leven. Rust zacht lieve Casper Y;(

1 september 2010 http://www.youtube.com/watch?v=BpLcfQcCKp4
Als leven lijden wordt, is het tijd om lost te laten. Javelin je mag genieten van de eeuwige groene weilanden Y;(

01.06.1991 - 01.03.2013

**Geplaatst:** 29-10-08 19:24

Re: Ervaringen met EMDR?

Geplaatst: 29-10-08 19:24

Dat is niet niks wat je hebt meegemaakt Ach gut

Ik kreeg een koptelefoon op waar dan piepjes uitkwamen en zodra die piepjes dan afgelopen waren vroeg ze wat ik ervaarde. Daarna werd het weer aangezet en kwamen die piepjes weer. Eigenlijk een beetje hetzelfde als de vingers alleen vond ik het met de vingers intensiever (heb ik 2x gehad toen de CD-speler het had begeven),

De letters van jouw naam staan in onze harten geschreven. We dragen je met ons mee; voor altijd blijf je in ons leven. Rust zacht lieve Casper Y;(

1 september 2010 http://www.youtube.com/watch?v=BpLcfQcCKp4
Als leven lijden wordt, is het tijd om lost te laten. Javelin je mag genieten van de eeuwige groene weilanden Y;(

01.06.1991 - 01.03.2013

**Geplaatst:** 29-10-08 20:53

Re: Ervaringen met EMDR?

Geplaatst: 29-10-08 20:53

In het begin vond ik die piepjes ook niet fijn maar het gaf me daarna wel rust, werd ik afgesloten van de buitenwereld zodat ik me volledig kon concentreren.
Carlo, heel begrijpelijk hoor maar mijn psychotherapeute heeft mij nog nooit aangeraakt tijdens de sessies Knipoog

De letters van jouw naam staan in onze harten geschreven. We dragen je met ons mee; voor altijd blijf je in ons leven. Rust zacht lieve Casper Y;(

1 september 2010 http://www.youtube.com/watch?v=BpLcfQcCKp4
Als leven lijden wordt, is het tijd om lost te laten. Javelin je mag genieten van de eeuwige groene weilanden Y;(

01.06.1991 - 01.03.2013

**Geplaatst:** 29-10-08 21:01

Re: Ervaringen met EMDR?

Geplaatst: 29-10-08 21:01

Sorry Carola Vriendjes zijn?

Ik denk dat je het inderdaad zelf moet ervaren. Ik moet zeggen dat het bij mij heeft geholpen maar mocht je een gesprek aangaan dan weten zij gauw genoeg welke therapie voor jou geschikt is. Sterkte Ach gut

Nu dat je het zegt Cayenne het leek meer op het tikken van een klok. Ik zat er op een gegeven moment wel tegenop om die koptelefoon weer op te moeten zetten, meer omdat je er soms even geen zin in hebt om er weer over te moeten beginnen maar de aanhouder wint (en heeft gewonnen).

De letters van jouw naam staan in onze harten geschreven. We dragen je met ons mee; voor altijd blijf je in ons leven. Rust zacht lieve Casper Y;(

1 september 2010 http://www.youtube.com/watch?v=BpLcfQcCKp4
Als leven lijden wordt, is het tijd om lost te laten. Javelin je mag genieten van de eeuwige groene weilanden Y;(

01.06.1991 - 01.03.2013

**Geplaatst:** 29-10-08 21:31

Re: Ervaringen met EMDR?

Geplaatst: 29-10-08 21:31

Ik stopte mijn gevoelens ook weg na het gebeuren. Ging altijd mee met mijn wil (op die manier stopte ik alles weg). Maar met je wil alleen kom je er niet. Door rollenspel te spelen kwamen mijn gevoelens meer naar voren en ik kan je zeggen dat mijn gevoel nu sterker is geworden dan de wil Knipoog

De letters van jouw naam staan in onze harten geschreven. We dragen je met ons mee; voor altijd blijf je in ons leven. Rust zacht lieve Casper Y;(

1 september 2010 http://www.youtube.com/watch?v=BpLcfQcCKp4
Als leven lijden wordt, is het tijd om lost te laten. Javelin je mag genieten van de eeuwige groene weilanden Y;(

01.06.1991 - 01.03.2013

**Geplaatst:** 29-10-08 21:41

Re: Ervaringen met EMDR?

Geplaatst: 29-10-08 21:41

Ja hoe zal ik het zeggen.....
Ik kon niet accepteren wat er gebeurd was, en dan wilde ik het graag anders zien, wilde dingen doen die eigenlijk nog niet konden door het gebeuren, maar door steeds te denken ik wil dit, ik wil dat, dacht ik dat ik het gebeuren dan wel weg kon stoppen door er dan wat anders voor in de plaats te zetten. Uit het rollenspel kwam dan heel sterk naar voren dat ik dat eigenlijk niet wilde maar dat ik dat alleen maar deed om alles te vergeten. Daardoor kwam ik er achter dat ik meer naar mijn gevoel moest luisteren.
Misschien niet helemaal duidelijk maar weet eigenlijk niet zo goed hoe ik het uit moet leggen Nagelbijten / Gniffelen

De letters van jouw naam staan in onze harten geschreven. We dragen je met ons mee; voor altijd blijf je in ons leven. Rust zacht lieve Casper Y;(

1 september 2010 http://www.youtube.com/watch?v=BpLcfQcCKp4
Als leven lijden wordt, is het tijd om lost te laten. Javelin je mag genieten van de eeuwige groene weilanden Y;(

01.06.1991 - 01.03.2013

**Geplaatst:** 29-10-08 21:47

Re: Ervaringen met EMDR?

Geplaatst: 29-10-08 21:47

Pollewoppy schreef:
Ik vind het eigenlijk gewoon doodeng omdat ik bang ben voor hoe het zal gaan. Ik heb nu zoveel opgekropte boosheid in me. Wat als die tijdens de behandeling eruit komt?

Gooi het er juist uit tijdens therapie. Als je weet hoe vaak ik boos ben geworden, hoe ik gevloekt heb, hoe ik geslagen heb tegen een kussen die er lag. Heb rollenspel moeten doen met een beeld van de bewustte arts voor me die, in mijn ogen, geen goede keuze had gedaan. Moest dus doen dat hij op de andere stoel zat en wat ik dan zou doen. Als je weet hoe moeilijk dat is, maar het lucht echt op.
Psycologen etc. proberen juist jou zover te krijgen om alle woede, emoties etc. eruit te gooien. Ik ben wel eens boos geworden op mijn therapeute, zag een sinaasappel liggen waar ik het liefst mee had gegooid. En toen zij die woede in mijn ogen zag, werd het gelijk omgezet in een rollenspel Knipoog

De letters van jouw naam staan in onze harten geschreven. We dragen je met ons mee; voor altijd blijf je in ons leven. Rust zacht lieve Casper Y;(

1 september 2010 http://www.youtube.com/watch?v=BpLcfQcCKp4
Als leven lijden wordt, is het tijd om lost te laten. Javelin je mag genieten van de eeuwige groene weilanden Y;(

01.06.1991 - 01.03.2013

**Geplaatst:** 29-10-08 21:52

Re: Ervaringen met EMDR?

Geplaatst: 29-10-08 21:52

Pollewoppy schreef:
C_arola schreef:
Dan zou ik denken; beter tijdens de therapie bij mensen die weten dat het kan komen en ermee om weten te gaan dan ergens anders waar je je niet veilig voelt of mensen geen idee hebben wat ze moeten doen of juist niet.

Mijn woede-aanvallen heb ik ook alleen thuis (Helaas voor mijn vriend).
Ik heb heel erg moeite om m'n gevoelens en emoties te uiten. Als de boosheid dan naar boven komt tijdens zo'n behandeling ga ik me ervoor schamen denk ik....

Ik heb ook woedeaanvallen gehad en dan zo erg dat ik in de auto ben gestapt Nagelbijten / Gniffelen

Mijn therapeute vertelde toen dat als ik een woedeaanval kreeg, ik heel hard op een kussen moest slaan.

Misschien dat je je er voor schaamt maar ik heb ervaren dat de therapeute mij heel erg op mijn gemak stelde. De 1e sessie was dat ik het verhaal moest doen en zei alleen maar ging luisteren. De 2e keer moest ik punten geven op vragen die op een lijst stonden en aan de hand van het totaal kon zei zeggen welke therapie het beste bij mij paste. Dat was dus EMDR. De 3e keer deed ik weer het verhaal en vroeg zij wat mij het meeste had geraakt. Dat was dan de rode draad. Iedere keer dat ik dan weer kwam begon ze met die rode draad en moest ik het verhaal weer vertellen. En inderdaad het is heel zwaar, de 1e keren kwam ik moe thuis, was ontzettend emotioneel en vroeg me af waar ik aan begonnen was maar ik heb nooit een moment gehad dat ik wilde stoppen (hoe vaak ik ook in de wachtkamer zat met het idee naar huis te gaan). Ik moest ook elke dag opschrijven hoe de dag was vergaan, hoe ik de nacht had doorgebracht. Ook kwam ik wel eens emotioneel al binnen dat we gelijk begonnen met EMDR.

De letters van jouw naam staan in onze harten geschreven. We dragen je met ons mee; voor altijd blijf je in ons leven. Rust zacht lieve Casper Y;(

1 september 2010 http://www.youtube.com/watch?v=BpLcfQcCKp4
Als leven lijden wordt, is het tijd om lost te laten. Javelin je mag genieten van de eeuwige groene weilanden Y;(

01.06.1991 - 01.03.2013

**Geplaatst:** 29-10-08 21:53

Re: Ervaringen met EMDR?

Geplaatst: 29-10-08 21:53

Ik mocht na de 1e paar sessies niet zelf terugrijden. Ik was daarna altijd helemaal op.
Wat ik heel fijn vond aan mijn therapeute was dat ik altijd mocht bellen als er wat was en meestal dan indien nodig diezelfde dag nog terecht kon Knipoog

Laatst bijgewerkt door Miranda40 op 29-10-08 21:55, in het totaal 1 keer bewerkt

De letters van jouw naam staan in onze harten geschreven. We dragen je met ons mee; voor altijd blijf je in ons leven. Rust zacht lieve Casper Y;(

1 september 2010 http://www.youtube.com/watch?v=BpLcfQcCKp4
Als leven lijden wordt, is het tijd om lost te laten. Javelin je mag genieten van de eeuwige groene weilanden Y;(

01.06.1991 - 01.03.2013

**Geplaatst:** 29-10-08 22:01

Re: Ervaringen met EMDR?

Geplaatst: 29-10-08 22:01

Heel veel sterkte Cayenne Ach gut

Ze zullen inderdaad de gevoeligste snaar bij je raken maar dan is dat ook 'het probleem' waarvoor je dan komt.

Mag ik zeggen dat ik het fijn vind dat er meerdere mensen zijn die ervaring hebben met EMDR. Toen ik in 2006 er mee begon had ik het gevoel dat niemand het kende, wilde je er zelf ook niet over praten maar het doet me nu goed om te horen dat diegene die al EMDR hebben gehad het toch enigszins hetzelfde hebben ervaren Knipoog

De letters van jouw naam staan in onze harten geschreven. We dragen je met ons mee; voor altijd blijf je in ons leven. Rust zacht lieve Casper Y;(

1 september 2010 http://www.youtube.com/watch?v=BpLcfQcCKp4
Als leven lijden wordt, is het tijd om lost te laten. Javelin je mag genieten van de eeuwige groene weilanden Y;(

01.06.1991 - 01.03.2013

**Geplaatst:** 29-10-08 22:02

Re: Ervaringen met EMDR?

Geplaatst: 29-10-08 22:02

C_arola schreef:
Cayenne schreef:
Ik kreeg trouwens wel de waarschuwing dat het erg heftig kan zijn dat sommige mensen er nogal ondersteboven van kunnen raken. Het ligt natuurlijk ook aan de traumatische ervaringen die je hebt meegemaakt, maar het kan voorkomen dat je liever na de behandeling een nachtje wordt opgenomen oid zodat er begeleiding in de buurt is wanneer je dit nodig hebt. Dat maken ze soms nog weleens mee.
Ze houden iig voor de meeste EMDR patienten vaak wel een bed vrij.

Ik denk niet dat ik hier behoefte aan heb want ik ga liever lekker naar huis, maar dat is nu natuurlijk nog moeilijk in te schatten. Ik moest het iig zeker niet te licht in schatten en er toch rekening mee houden.

Dit zorgt ervoor dat ik begin te trillen.
Ben bang dat ik onderste boven zal raken van 1 behandeling...

Bang omdat je eigenlijk niet wil dat alles weer naar boven komt of bang voor de therapie?

De letters van jouw naam staan in onze harten geschreven. We dragen je met ons mee; voor altijd blijf je in ons leven. Rust zacht lieve Casper Y;(

1 september 2010 http://www.youtube.com/watch?v=BpLcfQcCKp4
Als leven lijden wordt, is het tijd om lost te laten. Javelin je mag genieten van de eeuwige groene weilanden Y;(

01.06.1991 - 01.03.2013

**Geplaatst:** 29-10-08 22:07

Re: Ervaringen met EMDR?

Geplaatst: 29-10-08 22:07

Een psycholoog/psychiater ziet gauw genoeg of dat het wat voor je is. Daar hoef je je geen zorgen om te maken. Na mijn 2e gebeurtenis (heb helaas 2x hetzelfde moeten meemaken in 1 jaar tijd) kreeg ik weer EMDR. Alleen dit keer werd het mij echt teveel en dat zag mijn psychotherapeute ook. De emoties namen alleen maar toe ipv van af. Vandaar dat we over zijn gegaan in gesprektherapie en rollenspel (en uiteindelijk ook medicijnen)

De letters van jouw naam staan in onze harten geschreven. We dragen je met ons mee; voor altijd blijf je in ons leven. Rust zacht lieve Casper Y;(

1 september 2010 http://www.youtube.com/watch?v=BpLcfQcCKp4
Als leven lijden wordt, is het tijd om lost te laten. Javelin je mag genieten van de eeuwige groene weilanden Y;(

01.06.1991 - 01.03.2013

**Geplaatst:** 29-10-08 22:16

Re: Ervaringen met EMDR?

Geplaatst: 29-10-08 22:16

Er stonden 2 stoelen. Op 1 stoel zat ik zelf en op de andere stoel, lag er natuurlijk aan wat voor spel we gingen spelen, zat dan een denkbaar persoon (arts, huisarts). In iedergeval iemand die mij gekwetst had. En soms zat ik er als 2e persoon.
De therapeute stelde dan een vraag: wat zou je doen als bijv. de arts daar nu zou zitten, wat zou je dan willen zeggen.
Dat vond ik dus heel moeilijk maar alleen op die manier kon ik me uitten. Dus dan werd ik boos en zei ik dan tegen die denkbare persoon wat ik er van vond en kwam dan zo in die rol dat ik echt alles eruit kon gooien.
Ook wilde ik een keer wat heel graag gaan doen maar aan de andere kant ook weer niet. De huisarts zei dat ik gewoon de stap moest nemen. Dus zat ik de ene keer op de stoel als iemand die het wel wilde en de andere keer op de stoel die het niet wilde. En zo kwam ik er dus achter dat ik ontzettend graag iets wilde maar mijn gevoel zei om het nog niet te doen. En door toen aan mijn gevoel gehoor te geven werd ik heel emotioneel omdat ik mijn gevoel dus altijd had weggecijferd en nu bij nader inzien wel de goede keuze is geweest Knipoog

De letters van jouw naam staan in onze harten geschreven. We dragen je met ons mee; voor altijd blijf je in ons leven. Rust zacht lieve Casper Y;(

1 september 2010 http://www.youtube.com/watch?v=BpLcfQcCKp4
Als leven lijden wordt, is het tijd om lost te laten. Javelin je mag genieten van de eeuwige groene weilanden Y;(

01.06.1991 - 01.03.2013

**Geplaatst:** 29-10-08 22:18

Re: Ervaringen met EMDR?

Geplaatst: 29-10-08 22:18

Ik kwam elke donderdag zelfde tijd bij mijn psychotherapeute. In het begin zelfs 2x (op maandag en donderdag). En als er tussendoor wat was kon ik altijd bellen. Als ze met vakantie ging was er altijd een vervanger. Meestal was dat de psychiater waarbij ik ook het intakegesprek heb gehad dus was voor mij wel bekend.

De letters van jouw naam staan in onze harten geschreven. We dragen je met ons mee; voor altijd blijf je in ons leven. Rust zacht lieve Casper Y;(

1 september 2010 http://www.youtube.com/watch?v=BpLcfQcCKp4
Als leven lijden wordt, is het tijd om lost te laten. Javelin je mag genieten van de eeuwige groene weilanden Y;(

01.06.1991 - 01.03.2013

**Geplaatst:** 29-10-08 22:20

Re: Ervaringen met EMDR?

Geplaatst: 29-10-08 22:20

C_arola schreef:
Ok, dat is een andere rollenspel dan dat ik ken.
ik moest me inleven in een ander om te kijken wat diens motieven waren om iets te doen wat betrekking had op mij en daardoor duidelijk te krijgen voor mezelf wat ik daarvan vond en wat ik wou.

Die heb ik ook gehad na mijn 2e traumatische gebeurtenis. En dat heeft mij toen wel heel veel duidelijkheid gegeven. Heeft me meer over mezelf te weten laten komen.

De letters van jouw naam staan in onze harten geschreven. We dragen je met ons mee; voor altijd blijf je in ons leven. Rust zacht lieve Casper Y;(

1 september 2010 http://www.youtube.com/watch?v=BpLcfQcCKp4
Als leven lijden wordt, is het tijd om lost te laten. Javelin je mag genieten van de eeuwige groene weilanden Y;(

01.06.1991 - 01.03.2013

**Geplaatst:** 29-10-08 22:23

Re: Ervaringen met EMDR?

Geplaatst: 29-10-08 22:23

Cayenne schreef:
Slikken jullie trouwens medicijnen als bijv. antidepressiva? Ik ben namelijk benieuwd of dit de belevenis van EMDR kan beinvloeden. Ik slik een lichte dosis antidepressiva, maar ik reageer hier wel erg goed op en ben een stuk vrolijker geworden. Maar nu vroeg ik me af of dit bepaalde gevoelens kan onderdrukken.

Na mijn 2e traumatische gebeurtenis kreeg ik wederom EMDR maar dat sloeg dus niet aan. De emoties werden te heftig. Ik ben toen depressief geworden en kreeg antidepressiva voorgeschreven. Die slik ik nog steeds en voel me er heel goed bij. De therapie is toen wel omgezet naar gesprektherapie en ik kan je wel zeggen dat dat mij heel sterk heeft gemaakt. Weet natuurlijk niet hoe het straks gaat als ik ga afbouwen. Maar tijdens het gebruik loop ik 1x in de 2 maanden bij de psychiater om te kijken hoe het gaat met de medicijnen. Bij de psychotherapeute ben ik naar ruim een jaar nu klaar Knipoog

De letters van jouw naam staan in onze harten geschreven. We dragen je met ons mee; voor altijd blijf je in ons leven. Rust zacht lieve Casper Y;(

1 september 2010 http://www.youtube.com/watch?v=BpLcfQcCKp4
Als leven lijden wordt, is het tijd om lost te laten. Javelin je mag genieten van de eeuwige groene weilanden Y;(

01.06.1991 - 01.03.2013

**Geplaatst:** 29-10-08 22:27

Re: Ervaringen met EMDR?

Geplaatst: 29-10-08 22:27

Bij mij was het ook meer verdriet.

De letters van jouw naam staan in onze harten geschreven. We dragen je met ons mee; voor altijd blijf je in ons leven. Rust zacht lieve Casper Y;(

1 september 2010 http://www.youtube.com/watch?v=BpLcfQcCKp4
Als leven lijden wordt, is het tijd om lost te laten. Javelin je mag genieten van de eeuwige groene weilanden Y;(

01.06.1991 - 01.03.2013

**Geplaatst:** 29-10-08 22:34

Re: Ervaringen met EMDR?

Geplaatst: 29-10-08 22:34

Sterkte UpToDance Ach gut

De letters van jouw naam staan in onze harten geschreven. We dragen je met ons mee; voor altijd blijf je in ons leven. Rust zacht lieve Casper Y;(

1 september 2010 http://www.youtube.com/watch?v=BpLcfQcCKp4
Als leven lijden wordt, is het tijd om lost te laten. Javelin je mag genieten van de eeuwige groene weilanden Y;(

01.06.1991 - 01.03.2013

**Geplaatst:** 29-10-08 22:36

Re: Ervaringen met EMDR?

Geplaatst: 29-10-08 22:36

Cayenne schreef:
Klinkt allemaal heel erg bekend zeg.
Toch best fijn om met mensen hierover te kunnen praten die hetzelfde ervaren.

Vind ik ook. Toen ik begon met EMDR had ik het gevoel dat niemand het kende en dat niemand je begreep om je heen.

De letters van jouw naam staan in onze harten geschreven. We dragen je met ons mee; voor altijd blijf je in ons leven. Rust zacht lieve Casper Y;(

1 september 2010 http://www.youtube.com/watch?v=BpLcfQcCKp4
Als leven lijden wordt, is het tijd om lost te laten. Javelin je mag genieten van de eeuwige groene weilanden Y;(

01.06.1991 - 01.03.2013

**Geplaatst:** 29-10-08 22:40

Re: Ervaringen met EMDR?

Geplaatst: 29-10-08 22:40

Ga inderdaad maar even lekker ontspannen voordat je gaat slapen.

Ik heb van mijn therapeute een ontspanningscd gekregen voor het slapen gaan. Dat heeft mij heel goed gedaan. In het begin was het slapen echt een drama. Alles kwam dan weer naar boven en door EMDR helemaal. Heb de CD nog steeds, en als ik dan weer spanning voel zet ik deze zeker op.

Maar ik ga ook lekker slapen. Terugdenken aan dit hele gebeuren kost energie. Niet dat ik het niet graag doe, wil graag mijn ervaring met jullie delen, maar mijn hersentjes willen graag tot rust komen Knipoog

De letters van jouw naam staan in onze harten geschreven. We dragen je met ons mee; voor altijd blijf je in ons leven. Rust zacht lieve Casper Y;(

1 september 2010 http://www.youtube.com/watch?v=BpLcfQcCKp4
Als leven lijden wordt, is het tijd om lost te laten. Javelin je mag genieten van de eeuwige groene weilanden Y;(

01.06.1991 - 01.03.2013

**Geplaatst:** 03-11-08 18:53

Re: Ervaringen met EMDR?

Geplaatst: 03-11-08 18:53

Sterkte morgen UpTo Dance Ach gut

Zal aan je denken Knipoog

Carola ik begrijp hieruit dat je eerst naar de psychiater gaat om te kijken welke therapie geschikt voor je is? Sterkte ermee Ach gut

De letters van jouw naam staan in onze harten geschreven. We dragen je met ons mee; voor altijd blijf je in ons leven. Rust zacht lieve Casper Y;(

1 september 2010 http://www.youtube.com/watch?v=BpLcfQcCKp4
Als leven lijden wordt, is het tijd om lost te laten. Javelin je mag genieten van de eeuwige groene weilanden Y;(

01.06.1991 - 01.03.2013

Wie is er online