paard moet afvallen

Moderators: Just_Sannee, Neonlight, Amaryllis, C_arola

Antwoord op onderwerpPlaats een reactie
 
 
dimmelim

Berichten: 2682
Geregistreerd: 21-02-01

paard moet afvallen

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 30-05-02 08:40

Door de rust ten gevolge van haar botbreuk is Sefja nu echt te dik. Ze moet dus afvallen.

Dit is haar dieet op dit moment:

Overdag 9-18 weidegang op een wei die eerst veeeeeel te vet was, nu gemaaid en dan nog eens een strook afgezet. Nu is het stuk waar ze op staat goed kaal maar weet ik weer niet hoe ik ooit het andere stuk (wat weer flink aan het groeien is) er ooit weer bij kan geven.... Een smal strookje erbij en ze ontploft weer bijna.

's avonds een hooizak hooi

Na arbeid krijgt ze nu 1/4 schep PAVO ijslanderbrok (weinig energie en eiwit en veel vitaminen/ mineralen) met knoflook en lijnzaadolie.

Eerst kreeg ze geen krachtvoer maar nu ik sinds 3 weken toch weer met haar aan het werk ben (na bijna 7 maanden rust) en ze me het gevoel gaf te weinig energie te hebben ben ik toch weer een beetje krachtvoer gaan geven.

Momenteel werkt ze 5 keer per week, onder het zadel is dat 50 minuten stap en 10 minuten draf, dit wordt uitgebouwd naar meer, afgewisseld met longeren

Ze ziet er verder goed uit, zit goed in haar vacht, is vrolijk maar blijft te dik.

Wat adviseren jullie? Wanneer moet ik gaan zien dat ze dunner wordt, misschien verwacht ik wel gewoon te snel resultaat.


Alvaron

Berichten: 1435
Geregistreerd: 26-03-02
Woonplaats: De Steeg

Link naar dit bericht Geplaatst: 30-05-02 08:45

Ik denk inderdaad dat je na 3 weken nog geen (zichtbaar) resultaat kan verwachten, eerlijk gezegd. Het lijkt me wel dat je op de goed bezig bent. Ze zal gewoon tijd nodig hebben om af te vallen. En werk en beweging is daarbij toch de cruciale factor. Dus hoe meer je met haar mag gaan doen, hoe "sneller" er resultaat komt. Een kwestie van geduld dus Lachen

Antwoord op onderwerpPlaats een reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 9 bezoekers