ik zou voor dit gaan:
gewoon lekker trainen zoals je altijd doet, maar gooi er eens wat vaker buitenritten door, of een dag rust.
ga oefenparcoursjes rijden en af en toe een wedstrijd (zoals je zelf al zei 1x per maand)
als je namelijk een jaar stopt ben jij eruit en je paard ook....en kan je weer opnieuw beginnen.
groetjes liselot