Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-08-04 15:22

paard spant spieren aan bij

Geplaatst door de TopicStarter : 04-08-04 15:22

nou heb ik gister eens zonder zadel gereden ( sinds een jaar ofzo) en nu kom ik tot twee schokkende ontdekkingen.
Ik kan mijn evenwicht niet goed houden, en mijn paard is hardstikke stijf.

ik rijd al super veel voltes met hem, en overgangen.

nu heb ik het zo bedacht: ik ga meer oefeningen doen voor mezelf om beter mijn evenwicht te houden ( ik dacht aan gym op het paard, zonder zadel of beugels of teugels rijden) en ik ga mijn paard ( word nu alleen 5 keer per week gereden en 2 keer gemend) meer longeren, en zonder ruiter balkjes draven, een paar keer
per week met een elastiekje rijden, meer buitenrijden, en zorgen voor ontspanning.

mijn vraag is: vinden jullie het een goed idee wat ik bedacht heb, en weten jullie nog goede oefeningen voor mij +paard?

en dan heb ik nog een vraag. Ik merkte gister dat als ik weg draafde mijn paard eerst spieren in zijn rug helemaal aanspant, en na een tijdje laat hij ze los.
dan kan ik beter doorzitten.
ook spant hij zijn spieren aan als ik hem met iets stelling wil rijden of een ophouding maak.
het beste kan ik bij hem gewoon mijn handen stil houden, als ik maar een kleine beweging maak spant hij zijn rugspieren alweer.
maar als ik mijn handen volkomen stil houd, kan ik niets met hem beginnen!!!

wat is dit, hoort dit, of hoe kan ik dit oplossen?

alvast bedankt Lachen

**Geplaatst**: 04-08-04 15:35

Geplaatst: 04-08-04 15:35

hoe oud is je paard? Veel paarden hebben eerst een warming up nodig, zodat alle gewrichten goed doorsmeerd worden met synovia en de spieren warm worden. Pas daarna kan het paard zich (pijnloos) ontspannen en kun je met oefeningen beginnen en doorzitten. Minder rijden en meer longeren hoeft niet, uitgebreidere warmin up beveel ik wel aan (met contact teugel en grote voltes alle gangen rijden).

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-08-04 15:42

Geplaatst door de TopicStarter : 04-08-04 15:42

mijn paard is 11 jaar.
ik begin altijd met een iets lange teugel, grote voltes te rijden.
ik rijd ongeveer 8 minuten in stap, en dan ga ik wat meer draven ed..

**Geplaatst**: 04-08-04 15:43

Geplaatst: 04-08-04 15:43

dat ze tussendoor af en toe nog aanspant, bij bepaalde oefeningen, is niet rg, is een kwestie van trainen. Maar je begint goed! Dus ga zo door zou ik zeggen.

**Geplaatst**: 04-08-04 17:57

Geplaatst: 04-08-04 17:57

ten eerste nooit het hoofd van je paard vastzetten met rijden, straks schriktie en wil ie omhoog/naar voren wordt tegen gehouden en rent achteruit en valt bij meisje bij mij op school ook gebeurt met een lief oud paard. daarnaast heb ik sinds kort les in centered riding, voornamelijk met mijn houding werken is dat en de houding van je paard zonder geruk en geschop enzo best leuk en helpt erg goeb bij mij nu ik in evenwicht ben gaan zitten loopt timo meer rond en meer door en wil grager werken voor mij

**Geplaatst**: 05-08-04 16:19

Geplaatst: 05-08-04 16:19

wij hebben 22 augustus een clinic bij ons op stal waar dit soort dingen allemaal aan de orde komen!

misschien een idee om hieraan mee te doen?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-08-04 17:45

Geplaatst door de TopicStarter : 05-08-04 17:45

dat is misscien wel een goed idee Lachen

maar waarom zou ik mijn paard niet met een elastiekje moeten rijden?
er zijn zo veel mensen die met een bijzetteugeltje rijden, daar gaat het ook veel goed mee!

en ik schop en ruk zowiezo nooit aan mijn paard, want het is een levend dier, en geen afreageer machine.

ik weet wel dat als ik meer in evenwicht zit, mijn paard waarschijnlijk ook meer in evenwicht komt ( daarom doe ik nu zelf oefeningen). maar dat van hem kan zowiezo beter.
en met een elastiekje kan hij als hij dat wil zijn hoofd zowiezo nog bewegen...