Afstanden trainen

Moderators: Just_Sannee, Neonlight, Amaryllis, C_arola

Antwoord op onderwerpPlaats een reactie
 
 
pmarena

Berichten: 32934
Geregistreerd: 09-02-02
Woonplaats: Onderste eiland van ZH

Afstanden trainen

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 09-08-03 14:36

Nou , nu moet ik toch eindelijk maar eens een beetje gericht met Rena aan het werk gaan , de tijd is rijp Lachen

Voorlopig doe ik nog even rustig aan om de dag / 2 dagen een klein rondje in stap met hooguit een honderd meter draven als ze zich kan gedragen *LOL* , om langzaamaan weer rustig te beginnen nadat ze even zo kreupel en gevoelig was op haar achterbeentje.

Wat wil ik met Rena gaan doen ?

Nou , ik ben niet een type van de vaste trainings-schema's , als ik zin heb om iets te doen , dan gaan we dat doen. Ik geen zin of Rena geen zin : dan rijden we lekker niet en gooi ik haar even los in de bak waar ze lekker kan spelen en rondtetteren , maar ook een stukje braaf bloot longeren dat ze even gehoorzaam bij de les moet blijven. Sprongetje erbij waar ze los overheen gaat....dat soort dingetjes.

Om het toch een BEETJE constant te houden neem ik mezelf voor om om de dag te gaan rijden. Of zeg 3/4 keer per week.

En dan eens per week (weekend) een langere afstand , strand-duinrit / Brielse Maas , whatever. Een mooi tocht dus van zeker zo'n 20 kilometer of meer. Lekkere work-out , kilometervreten , ontspannen , galoppades , alles er-op-en-eraan. Dat hebben we allebei hard nodig

De bedoeling is dit uit te bouwen tot echt lange ritten.

Maar wat doen we dan het beste de rest van de week om haar conditie en gesteldheid voor die langere ritten goed op peil te brengen / houden ?

Hoe zien de trainings-schema's van mensen met een vergelijkbaar doel eruit ?

PAARDVRIENDELIJKE ZADELS EN RUITERSPORTARTIKELEN ONLINE SHOP www.fijn-zadel.nl NU GRATIS VERZENDEN VANAF 50 EURO.
Heb je een vraag over een Barefoot-zadel? Kijk eerst even *HIER* Barefoot Nederland - alle nieuwtjes op FACEBOOK
KASSA-koopjes: Slowfeeder hooinetten 20mm, Biothane teugels in allerlei kleuren. *\o/* Klik hier


haffi

Berichten: 218
Geregistreerd: 04-03-03
Woonplaats: St.Odiliƫnberg

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-08-03 18:56

Ik rijd met mijn haflinger ook heel veel buiten in combinatie met haflingerwedstrijden. In ieder geval om buiten te rijden doe ik als volgt conditie opbouwen: in het begin reed ik een half uurtje ontspannen bij ons door het veld (rustig aan wat stappen beetje draf en klein galopje). Dit hield ik dan een tijdje vol (weekje of 2) daarna begon ik eens een buitenritje van een uur te maken, weer rustigeraan beginnen en dan ook gedurende een paar weken langzamerhand conditie opbouwen in het uurtje buitenrijden, zodat ik na een aantal weken dat hele uurtje bijna bij wijze van spreken kan draven incl. galop, maar natuurlijk wel ff tussendoor stappen om op adem te komen. Toen mijn haffie dat aankon ben ik wel eens 2 of 3 uur weggeweest en tegenwoordig rijd ik ook wel eens 5 uur weg, maar dan natuurlijk wel wat meer stap ertussendoor. Het gaat prima. Wat ik dus ook vaker doe omdat ik haflingerwedstrijden rijdt, 2 keer in de week dressuur oefenen en de rest van de week alleen maar buiten rijden. Want als ik iedere dag de rijbak in zou gaan, zouden we allebei het plezier verliezen, om niet verder dan de randen van een rijbak te kunnen kijken.

In mijn profiel staan foto's!!!

Antwoord op onderwerpPlaats een reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: BingBot, bokker88, Bopje, Chanel1999, Donna89, ilovejuno, Iris02, juliedo24, KiSan, m9ara, MPH, Pauww, RomeeBalm, Sabbientje, sasja0705, Unoo, Vestlandhest en 47 bezoekers