Conditie

Moderators: Just_Sannee, Neonlight, Amaryllis, C_arola

Antwoord op onderwerpPlaats een reactie
 
 
_Charlotte

Berichten: 8708
Geregistreerd: 13-03-02
Woonplaats: Haarlem

Conditie

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 21-02-03 18:47

Carolien moet wat meer conditie krijgen omdat ze heel snel buitenadem is.
Maar hoe kan ze het beste conditie krijgen?



mjet

Berichten: 1378
Geregistreerd: 28-09-01

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-02-03 18:52

veel stapwerk. ga eens lekker buiten rijden en heel veel stappen.

helaas is mijn fjord overleden op 14 mei .
sinds 3 juni ben ik verliefd op Jikke mijn Fries. Niet nu al verwacht en toch zo bijzonder. Soms lopen de dingen zoals ze lopen

linlovesyou

Berichten: 990
Geregistreerd: 02-12-02
Woonplaats: Zoetermeer

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-02-03 18:54

Troy heeft dat ook maar het is zo moielijk omdat ze van die lange haren heeft gaat ze heel snel zweten... is dat niet erg? Gewoon nog steeds veel stappen, ook al gaat ze zweten?

Ik wil der conditie opbouwen zodat ze voor de kar kan...
Hoe pak ik dit nou het best aan??

Mijn lieve Troytje... Alles geprobeerd, maar dit konden we gewoon niet winnen...

mjet

Berichten: 1378
Geregistreerd: 28-09-01

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-02-03 19:06

zweten is niet erg hoor. gewoon gaan stappen. wordt nu ook wel ineens warmer nu en dat met die dikke haren. heeft mijn fjordje ook last van. als je na het rijden maar ggoed uit laat zweten onder een deken voordat je ze de wei weer op zet..

anders begin met een half uur iedere dag stappen en dat langzaam uitbouwen. Ik stap minstens een uur en dat gaat erg goed. ik zie zelfs weer wat spieren verschijnen. en dat allen al door het stapwerk
succes groetjes met

helaas is mijn fjord overleden op 14 mei .
sinds 3 juni ben ik verliefd op Jikke mijn Fries. Niet nu al verwacht en toch zo bijzonder. Soms lopen de dingen zoals ze lopen

Kim82
Berichten: 908
Geregistreerd: 12-12-02
Woonplaats: ENSCHEDE

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-02-03 19:08

Longeren helpt ook wel. En langzaam opbouwen.

Ook bekend als Kim20!


Antwoord op onderwerpPlaats een reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: BingBot, Bregosi, Losto en 27 bezoekers