Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 13-05-02 20:59

Conditie opbouwen!maar hoe?

Geplaatst door de TopicStarter : 13-05-02 20:59

Hoi iedereen!
Ik heb een paard dat heeeeeeel lang stil heeft gestaan door een blessure Verdrietig

.Gelukkig mag ik nu in de grote vakantie terug beginnen te trainen.Eindelijk!!!! Lachen

.Maar hoe bouw ik haar conditie het beste op??Ik weet dat ik haar in het begin wat moet longeren,maar hoelang voor de eerste keer??En moet ze misschien ander eten krijgen??
GRoetjes Julie

**Geplaatst**: 14-05-02 12:53

Geplaatst: 14-05-02 12:53

Ik heb zelf het advies gekregen eerst veel aan de hand te wandelen, rechtdoor en over de harde weg. Dan pas longeren. Niet te lang en let erop dat de bodem niet te zwaar is. Volgens mijn veearts is erop zitten en (alweer) rechtdoor stappen (gewoon buiten) zelfs minder belastend dan longeren maar ik mag het nu een beetje afwisselen. De komende 3 weken mag ik 20-30 minuten stappen, dit opbouwen tot een uur en dan weer voorzichtig aan draf denken. Maar het is natuurlijk ook erg afhankelijk van de soort blessure van je paard en hoelang hij stil heeft gestaan. Het beste kun je daarom advies vragen aan je veearts. Succes ermee!