Probeer in het begin een paar keer een kort stukje te draven. Kijk voordat je gaat draven waar je weer terug gaat naar stap (bv bij de dikke boom 250 meter verderop). Blijf dan weer een paar honderd meter stappen en dan draaf je weer een stukje. Na verloop van een aantal keer maak je de stukjes draf langer en het stappen wat korter. Denk er vooral in het begin aan dat je zolang tussendoor stapt totdat je pony weer op adem is voordat je weer aandraaft. Langzaam opbouwen is heel belangrijk. Je hebt er niets aan om je pony te overnemen en met spierpijn terug te zetten. Probeer ook in een bepaald regelmaat deze beweging te geven, dus niet 1 of 2 keer per week maar bijvoorbeeld om de dag. Misschien kun je het fietsen ook eens afwisselen met longeren waardoor je ook meer variatie in de beweging houdt.
De vuistregel is.........geef je pony de tijd om spieren op te bouwen en gelijkmatig in conditie te komen.