Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-09-16 11:54

Aflevering dertien van NH Bokt TV

Geplaatst door de TopicStarter : 11-09-16 11:54

Foto: Body & Horse Ruiterfitness

De dertiende aflevering van NH Bokt TV, de samenwerking tussen NH en Bokt is vanaf vandaag te bekijken!

In deze aflevering doet Julia mee aan een les ruiterfitness.

Voorgaande afleveringen

Deel op Facebook Tweet Foutje gespot? Tip de redactie

Laatst bijgewerkt door Marieke_K op 11-09-16 16:48, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 11-09-16 12:04

Re: Aflevering dertien van NH Bokt TV

Geplaatst: 11-09-16 12:04

Ik vind dit de beste aflevering tot nu toe! En oh, Julia wat ben je toch ook spontaan, haha!

**Geplaatst**: 11-09-16 12:14

Re: Aflevering dertien van NH Bokt TV

Geplaatst: 11-09-16 12:14

Bedankt Bokt voor deze leuke dag!

**Geplaatst**: 11-09-16 12:23

Geplaatst: 11-09-16 12:23

Oh deze is echt heel leuk. Helaas ga ik binnenkort van ruiter naar mennen dus ik zal dit soort oefeningen niet zo zeer nodig hebben.

**Geplaatst**: 11-09-16 12:26

Geplaatst: 11-09-16 12:26

Tuurlijk wel!
Ik zeg: weg met dat luie bokkussen, iedereen op de bal :):)

Leuke aflevering weer, Julia!

**Geplaatst**: 11-09-16 13:58

Re: Aflevering dertien van NH Bokt TV

Geplaatst: 11-09-16 13:58

Super leuke aflevering!! waar wordt dit nu gehouden eigelijk?

**Geplaatst**: 11-09-16 14:01

Geplaatst: 11-09-16 14:01

pinkie87 schreef:
Super leuke aflevering!! waar wordt dit nu gehouden eigelijk?

Deze lessen worden gegeven in Hoofddorp.
Op dinsdag avond.
Het is ook mogelijk om naar jou te komen als je meerdere ruiters hebt. Www.bodyenhorse.nl voor meer info

**Geplaatst**: 11-09-16 14:37

Re: Aflevering dertien van NH Bokt TV

Geplaatst: 11-09-16 14:37

Hoofddorp is voor mij te ver weg, maar dit lijkt me wel interessant. Zijn er meer plekken waar dit wordt gegeven?

En misschien een idee voor een volgende BoktTV :)*

: Centered Riding?

**Geplaatst**: 11-09-16 14:48

Geplaatst: 11-09-16 14:48

Wat gaaf! Wel arrogant blijven kijken bij het rijden he Julia

**Geplaatst**: 11-09-16 14:50

Geplaatst: 11-09-16 14:50

Ooooh Julia, ik zag je gisteren in de BoktLounge en je gezicht kwam me zo bekend voor.. Pas nu ik dit zie weet ik waarvan :))

(heb alleen de eerste 2 afleveringen gekeken vandaar dat het kwartje laat viel)

**Geplaatst**: 11-09-16 14:59

Geplaatst: 11-09-16 14:59

JPitty schreef:
Hoofddorp is voor mij te ver weg, maar dit lijkt me wel interessant. Zijn er meer plekken waar dit wordt gegeven?

Ik kan ook jullie kant op komen. Als je een groepje enthousiast krijgt dan kom ik ook op locatie!

En misschien een idee voor een volgende BoktTV : Centered Riding?

**Geplaatst**: 11-09-16 15:19

Re: Aflevering dertien van NH Bokt TV

Geplaatst: 11-09-16 15:19

Ja jongens iedereen in de benen!!!! Hup aan het werk met die core stability ~~}>

Was echt heftig hoor, super bedankt bodyenhorse +:)+

Het is ook zo leuk om in een groepje te sporten, met mensen die ook lekker met paarden bezig zijn, zo hou je elkaar goed gemotiveerd en werk je mooi aan je conditie

**Geplaatst**: 11-09-16 15:38

Re: Aflevering dertien van NH Bokt TV

Geplaatst: 11-09-16 15:38

Leuke aflevering.
In Nootdorp wordt ook een leuke ruiter fitness workshop gegeven.
http://www.paardenplezier.nl/ruiter-fitness/

**Geplaatst**: 11-09-16 16:29

Re: Aflevering dertien van NH Bokt TV

Geplaatst: 11-09-16 16:29

Wel een stok achter de deur, zo in een groep. Zou ik nog best doen, maar ja, moet je maar net iets dichtbij kunnen vinden.

**Geplaatst**: 11-09-16 18:32

Geplaatst: 11-09-16 18:32

Leuk om te zien!
Volgens mij zit hier wel een leuke markt in... het geven van deze trainingen of niet?? :))

Als mensen dit gaan proberen... probeer dan van de plank op je armen steunen naar je onderarmen je billen zo stil mogelijk te houden! De trainster ging alle kanten op...

Door je billen/heupen zo stil mogelijk te houden haal je nog meer uit je buikspieren!

**Geplaatst**: 11-09-16 19:33

Re: Aflevering dertien van NH Bokt TV

Geplaatst: 11-09-16 19:33

Haha door deze aflevering heb ik dinsdag met een vriendin een proefles! Ben heel benieuwt.

**Geplaatst**: 11-09-16 19:43

Geplaatst: 11-09-16 19:43

wortelsussie schreef:
Haha door deze aflevering heb ik dinsdag met een vriendin een proefles! Ben heel benieuwt.

Gezellig, tot dinsdag!

**Geplaatst**: 11-09-16 20:15

Re: Aflevering dertien van NH Bokt TV

Geplaatst: 11-09-16 20:15

Hele leuke aflevering weer!

**Geplaatst**: 12-09-16 13:55

Geplaatst: 12-09-16 13:55

$*\%/*$ Deze aflevering is super leuk!!
Ik wil ook hier in de buurt mee doen met Ruiterfitness!

Het ziet er heel gezellig uit.

Ik zie alleen niks gebeuren bij haar navel. De instructeur zegt: heel goed!
maar ik zie werkelijk geen verschil, ben ik de enige?

**Geplaatst**: 12-09-16 14:40

Geplaatst: 12-09-16 14:40

Hartstikke leuke aflevering weer!
Leuke oefeningen om te doen, krijg echt zin om te sporten zo (en dat wil wat zeggen bij mij

). Ik rij niet meer, maar core stability oefeningen zijn altijd goed voor m'n zwakke rug.
Gladijs, je doet het geweldig, ben een echte fan van je. $*\o/*$

**Geplaatst**: 12-09-16 14:54

Geplaatst: 12-09-16 14:54

Wat superleuk weer! Ik kijk elke aflevering en ik vind ze steeds leuker worden.
Julia leuk te zien dat je van zoveel markten thuis bent en gewoon alles doet!
Ik kijk weer uit naar de volgende aflevering.

Blijven jullie doorgaan met afleveringen maken of loopt het binnenkort af?

**Geplaatst**: 12-09-16 15:50

Re: Aflevering dertien van NH Bokt TV

Geplaatst: 12-09-16 15:50

Hahahaha ja hoor we gaan voor alles en dan zien we wel of we het kunnen _O-

We gaan gewoon lekker door met afleveringen maken, dus kom maar door met de suggesties, wat willen jullie zien en wat willen jullie weten? $*\o/*$

**Geplaatst**: 12-09-16 17:32

Geplaatst: 12-09-16 17:32

Gladijs schreef:
Hahahaha ja hoor we gaan voor alles en dan zien we wel of we het kunnen
We gaan gewoon lekker door met afleveringen maken, dus kom maar door met de suggesties, wat willen jullie zien en wat willen jullie weten? $*\o/*$

Mennen?!!! Marathon of dressuur of endurance,

**Geplaatst**: 12-09-16 18:11

Re: Aflevering dertien van NH Bokt TV

Geplaatst: 12-09-16 18:11

Bekende locatie /manege haha! Leuke aflevering!

**Geplaatst**: 12-09-16 18:32

Re: Aflevering dertien van NH Bokt TV

Geplaatst: 12-09-16 18:32

Leuke aflevering! Ook wel praktisch om zelf mee aan de slag te gaan, het heeft me wel geïnspireerd!