Bokt.nl

Citaat:

Ik rij vanuit m'n knieën, zonder balans in mn bekken te zoeken. Daarom werkten de tips over het 'beugels korter' en verlichte zit niet: Ik bleef daarbij compenseren vanuit m'n knie, en daarbij zat ook nog m'n bekken vast vanwege de te korte beugels, waardoor ik in mn bovenlichaam ook rare dingen ging doen. Vandaar dat m'n handen en armen opeens raar begonnen te doen als de beugels korter gingen.

Ik trok mn rechterbeen vanuit m'n heup wat omhoog, waardoor ik dus scheef zit. Mijn linkerbeen kon ik wel beter lang houden en die ligging was dus ook beter. Doordat ik m'n bovenbeen optrok, ging m'n onderbeen te ver en vanuit de hak naar achter.

En als laatste draaide ik aan beide benen vanuit m'n heup wat naar binnen (vandaar ook het rijden uit mn knie). Rechts was dit erger dan links. In het begin had ik hierdoor een kleine draai naar links in m'n lijf (mijn paard is rechtsgebogen, dus waarschijnlijk was ik aan het compenseren). Toen dit werd opgemerkt was die er echter zo uit.

wemkelover schreef:

Ja het viel mij ook wel mee kwa je houding, ik denk wel dat het paardje iets meer bij elkaar mag lopen. Ik vind dat hij nogal wat uit elkaar valt. Mischien komt dat later nog wel.

Bolzak23 schreef:

Mijn instructeur geeft als tip voor kapstokken: altijd je tenen naar binnen doen. Als je dus op de fiets zit of aan tafel. Zodat ze gewend raken aan die houding. Weet niet of het help maar wie weet...

LadyJane schreef:

Meid, ik snap niet waar je je druk om maakt. Trainen is het verlossende woord. Je moet het ook absoluut niet forceren! Ik vind trouwens je beenhouding op het filmpje met je beugels korter beter. Je been ligt stiller in je zadel en je hebt meer steun in je zit. Nog even wat tips, enne, succes verzekerd! Heb er ook veel problemen mee gehad maar met de juiste zitlessen kom je er echt wel.

Zorg dat je beugels wat korter zitten. Zoals op je filmpje. Druk je hakken wat naar beneden, maar niet te veel. Je voet moet horizontaal zijn. Je onderbeen leg je naar achteren net zover totdat je heup en je hak 1 verticale lijn volgen.

Ga ook gewoon een in stap je hele lijf na. Zodat je bewust wordt van watvoor signalen je doorgeeft aan je paard. Dus leg je been in de juiste houding en werk van onder naar boven, voel je teen, je onderbeen, bovenbeen, is het soepel, beweegt het mee met je paard, zit er geen spanning in je lijf? Ga zo je hele lichaam na tot en met je hoofd.

Dan je armen. Je armen houd je veel te ver voor je! Geen wonder dat ze overal zijn.. Je hebt geen steun van je armen aan je houding! Houdt je elleboog AAN je lichaam, bij je heup. Door je ellebogen iets naar achteren te bewegen creeer je dus een ophouding en zo kan je heel fijn rijden met een stille hand. Want omdat je je arm aan je lichaam houdt kan je het stille wat je inmiddel mssn al wel bereikt kan hebben in je houding meenemen je armen in.

Je handen, deze moeten natuurlijk rechtop. En zorg dat er ook in je polsen en handen geen spanning zit. Wees jezelf steeds bewust van; Wat doe ik, wat voelt mijn paard nu. Dat is een punt waarnaar je steeds ook weer kan terugkeren als het even niet lukt. Als je een teugelhulp geeft, doe dat dan met je vingers of door het terugbewegen en naar voren bewegen van je ellebogen.

Dit is een manier waarvoor geld, veel trainen, doen doen en nogeens doen. Mij is het ook gelukt, het enige is dat het keer op keer tgen me gezegd is, maar dat werkt wel! Het is erg wennen om op deze manier te rijden, maar je zal zien dat het erg fijn is om een onafhankelijke zit te hebben.

Succes, en als je verder nog vragen hebt nav mijn hele verhaal pm je me maar!