Wat te doen tegen je eigen zenuwen?

Moderators: Murosch, A_nouk

Antwoord op onderwerpPlaats een reactie
 
 
jantina

Berichten: 12359
Geregistreerd: 13-01-01

Wat te doen tegen je eigen zenuwen?

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 07-02-02 17:14

Wat doen jullie nou tegen je eigen zenuwen? Ik word soms niet goed van mezelf! Ik ben normaalgesproken heel rustig, maar als ik iets nieuws ga doen met Isolda ben ik zenuwachtig.
En dan niet alleen voor de wedstrijd, maar ook bv. voor mijn les.
Dat zou niet zo zijn als ik al tijden leste, maar morgen ga ik voor de tweede keer met Isolda naar de manege. Voor het eerst in de trailer.
En daar ben ik zenuwachtig voor.

Achterlijk he? Ik zou niet weten waarom trouwens. Ik hoef me voor niemand te bewijzen, ik ben niet bang om te vallen of weet ik veel wat. En toch ben ik zenuwachtig.

En dan in augustus.... Heb ik me weer opgegeven voor de jaarlijkse marathon. Als ik eraan denk, gieren de zenuwen al door mijn lijf. En dat terwijl ik nog niet eens echt begonnen ben met trainen! Ook daarvoor zou ik niet weten waar ik zenuwachtig voor moest zijn. Ik rijd voor mezelf, wil natuurlijk best een kansje maken op een prijsje, maar daar ga ik niet voor. Meer voor ons zelf, voor de dag, voor de ervaring, voor de voorbereidingen, gewoon dus omdat ik het geweldig vind!

Wat doen jullie nou tegen die zenuwen? Als het een keer zover is en ik rijd Isolda los, dan is het klaar. Even opwinding bij Isolda, want die voelt mijn zenuwen en dan is het weg. Zijn we beiden geconcentreerd en gaan we ervoor.

Maar van te voren!!! Niet te genieten ben ik Verdrietig
Tips?


Gast912
Berichten: 8730
Geregistreerd: 31-01-01

Link naar dit bericht Geplaatst: 07-02-02 17:17

Zeg tegen jezelf dat er geen reden is om zenuwachtig te zijn. Je doet het voor je lol voor jeplezier. Er hangt niets van af.
Als je je dat echt realiseerd zul je merken dat je nog wel een stukje gezonde spanning hebt maar geen nerveusiteit meer! Haha!

Linda

Berichten: 3350
Geregistreerd: 26-11-01
Woonplaats: Drenthe

Link naar dit bericht Geplaatst: 07-02-02 17:22

Ik ben altijd onwijs zenuwachtig voor presentaties enzo. Met paarden niet, maar ik begin dan een aantal dagen vantevoren met het slikken van passiflora complex van vogel. Of het echt werkt weet ik niet, maar ik heb het nu bij 3 presentaties gedaan en ik heb absoluut geen zenuwen gehad. Waarschijnlijk een placebo-effect, maar zolang ik er in geloof werkt het wel. SUcces morgen!

I'll always think of you and smile...

Linda wás Ludo

Heike
Mede-oprichtster

Berichten: 17794
Geregistreerd: 09-01-01
Woonplaats: Gemert

Link naar dit bericht Geplaatst: 07-02-02 17:26

Mijn moeder zegt altijd als ik zenuwachtig ben. Doe maar rustig, vanavond krijg je weer gewoon te eten. lekker nuchter he?

Paardentweet: Zag laatst een meisje onderweg naar haar paard met kogelvrijvest aan.
Dat paardrijden is ook niet meer wat het geweest is...
[IM] Julius...alweer 15 jaar geleden

Gast654

Berichten: 6080
Geregistreerd: 12-01-01
Woonplaats: Spaubeek

Link naar dit bericht Geplaatst: 07-02-02 19:06

Bij dat soort dingen ben ik ook zenuwachtig hoor Jantina. Ik weet niet wat er goed tegen werkt, het gewoon doen denk ik. Toen ik regelmatig wedstrijden reed was ik niet zenuwachtig meer. En voor de rest gewoon doorademen enzo. En zorgen dat je je spulletjes die je nodig hebt klaar hebt liggen (dat je niet mortgen vlka voor vertrek nog transportbeschermers van zolder moet halen, of de ochtend voor de wedstrijd nog alle knopen op je jasje opnieuw moet vastzetten enzo, dat scheelt een hoop stress).
Succes!

'They're funny things, Accidents. You never have them 'til you're having them.'- Eeyore

Fitzroy
Berichten: 16908
Geregistreerd: 11-01-01

Link naar dit bericht Geplaatst: 07-02-02 20:36

O Jantina, dit is heel herkenbaar.
Ik ben vaak zenuwachtig zodra ik met de trailer wegga. Of het dan buitenrit, oefenen elders of een wedstrijd is maakt niet uit.

Voor wedstrijden ben ik ook altijd super zenuwachtig en alle nuchtere woorden van iedereen in mijn omgeving doen dan helemaal niet ter zake. Het lijkt wel alsof je je op dat moment ook niet kunt realiseren dat er helemaal niets van af hangt.

Ik neem eigenlijk nooit iets, maar volgende week als ik de districtskampioenschappen moet rijden, ga ik denk ik, toch wel wat nemen van te voren.
Een beetje spanning kan geen kwaad, maar het zou zonde zijn als je alles door de zenuwen verkeerd doet.

Dus ik kan je helaas niet helpen, Jantina, alleen met je meeleven Knipoog

Niets is zo eerlijk verdeeld als het verstand. Iedereen denkt er genoeg van te hebben.

Nimber

Berichten: 25256
Geregistreerd: 10-01-01
Woonplaats: Apeldoorn

Link naar dit bericht Geplaatst: 07-02-02 21:20

Ik ken het hoor.
Teminste zelf ben ik niet meer zo zenuwachtig voor mijn les als ik ergens anders les maar dat ben ik wel altijd geweest.
Ik ben nu al een beetje zenuwachtig om naar ameland te gaan.
Misschien is zenuwachtig niet het goede woord maar meer spanning?
Ik heb er zo onwijs veel zin in dat ik amper aan iets anders kan denken.
en ik heb dan ook allemaal kriebels in mijn buik gewoon omdat ik er zo onwijs veel zin in heb.
Voor elke wedstrijd ben ik nog steeds heel zenuwachtig vroeger ging het over zodra ik op het paard zat nu wordt het juist erger als ik bijna de ring in moet eerst is het dan weg en daarna echt vreselijk.

als ik in een nieuwe klasse start moet ik 10 keer naar de wc heb ik buikpijn heel erge dorst en wil ik het liefst naar mijn bed.
Soms heb ik zelfs het idee dat ik ga flauwvallen en zodra ik na mijn 2de proef van het paard kom ben ik kapot vaak slaap ik al in de auto op de terugweg...

Gast252
Berichten: 29528
Geregistreerd: 12-01-01

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-02-02 00:39

Heel herkenbaar. Die enkele keer dat ik met mijn paard op pad moet, sterf ik 1000 doden. Niet omdat er altijd iets misgaat, want alles is wel een miljoen keer in gedachten gedaan. Eigenlijk weet ik van alles hoe het werkt en hoe het moet, ik kan er alleen nog geen vertrouwen in hebben. Al dagen van te voren speelt het worst case scenario door mijn hoofd.
Erger nog, iedere keer ben ik weer dankbaar dat mijn paard weer veilig en wel thuis op stal staat. En waarom? Joost mag het weten, ik heb geen idee.

Pava
Berichten: 2064
Geregistreerd: 21-11-01

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-02-02 08:19

Ahum, ik ben gelukkig niet de enige. Ik kan soms een week voor een wedstrijd al lopen stressen, dan giert ineens de adrenaline al door mijn bloedbaan als ik al naar dat proevenboekje kijk. Op de dag zelf neem ik altijd wat Rode Valeriaan (verkrijgbaar bij de drogist), zodat ik tenminste nog enigszins met 2 benen op de grond blijf staan. Haha!

jantina

Berichten: 12359
Geregistreerd: 13-01-01

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 08-02-02 23:32

Ha hier issie! Ik was het topic al kwijt *LOL*

Ja zenuwen.. Om gek van te worden. Ik ben helemaal niet zenuwachtig aangelegd. Sollicitaties? Voor het eerst aan het werk? Niks hoor, doet me niets.
Maar met mijn paard... Ik vrees echt het ergste. Die trailer, echt Boos!
Ik was doodsbenauwd dat ze weet ik veel. 100.000.000 dingen bedacht die konden gebeuren, zelfs omwaaien door de wind *LOL* Hoe gek kan je zijn Verward

Op de tijd zelf "puf" ik mijn zenuwen weg, omdat ik anders zo'n megaruzie met Isolda krijg. Diep ademhalen en hopen dat ze het niet merkt. (wel dus *LOL* )
Maar van te voren. Kon er niet van slapen gisternacht Verdrietig

ikke

Berichten: 26093
Geregistreerd: 06-03-01
Woonplaats: next to nowhere

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-02-02 01:34

Zijn er miljoenen mee gemoeid? Hangt je leven ervan af? Nee, nou niet druk maken dan.
De mens lijd het meest door het lijden dat hij vreest.

kennis is ééndimensionaal, kunde is tweedimensionaal, inzicht is driedimensionaal, ervaring is vierdimensionaal.....
Leuke dingen doen met je paard? www.nvvr.info

batje

Berichten: 10331
Geregistreerd: 18-10-01
Woonplaats: Amsterdam

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-02-02 02:03

ikke schreef:
De mens lijdt het meest door het lijden dat hij vreest.

Heel mooi gezegd, ben het er ook mee eens... Maar goed, toch kan ik ook nachten wakker liggen van iets.. Geen negatieve spanning, maar echt de opwinding dat er iets leuks gaat gebeuren. Tong uitsteken

Ik zal morgen even navragen wat voor kruiden helpen.. Ik geloof dat het Laurier en Valeriaan was..

Belle comme une Fleur! En dan komt er een tijd van Nixmeerhoeve..
15-07-08 Trotse mama van Daniel *\o/* en Eileen 03-12-2009!

Gerrie

Berichten: 4385
Geregistreerd: 18-04-01

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-02-02 22:30


Our only purpose in life is to Love one another.
.....and if we can't do that try not to hurt each other.
-Dalai Lama

kojack

Berichten: 5687
Geregistreerd: 12-10-01
Woonplaats: Drenthe

Link naar dit bericht Geplaatst: 10-02-02 20:24

he hallo
ik ben ook zo zenuwachtig voor een wedstrijd
echt erg man ik begin een week van te voren met rustigmaak druppels Haha! Haha! is homeopatische kan dus geen kwaad
echt een aanrader
veel succes ermee
groetjes


Antwoord op onderwerpPlaats een reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 4 bezoekers