eregister ging ik een buitenrit maken we hadden afgesproken met shariff97, tara89 ik, nienke(niet op bokt), en kim (niet op bokt)

we waren elkaar eerst al misgelopen en later waren we dus wat aan het galoperen komen we kim tegen (we waren haar misgelopen). dus we vroegen haar is je paard al warm gelopen en dat was ie al een beetje.

hij was alleen gek dus sharon (shariff97) zegt van laten we zo weer ff galopje doen naja we waren nog niet op de plek waar we dat wouden doen en Madison(het paard van kim) geeft eens een flinke bok draait zich om en kim stapt eraf en zegt.

ik vind dit dood eng ik ga eraf naja dus iedereen mij overhalen dat ik er ff op ging.
dus ik dacht van ik kan het altijd proberen.
toen zat ik erop en ik had echt zoiets van HEP wat doe ik nou naja hun gaan aangaloperen en madison gaat er gelijk achter aan hij deed niks raars of zo maar toen ik haar terug naar draf moest krijgen snapte ik pas wat voor machteloos gevoel kim soms had....
ze was zo ongelooflijk sterk...
echt ik geloof dat ik misschien wel 100 M erover gedaan heb voordat ik het paard eindelijk terug had

naja kep er denk ik ff 20 minuten op gereden en dat merkte ik dus al in mijn schouders... dus ik ruilde weer

omdat ik ook op pepper van pepperlove moest rijden ging ik s'middags nog ff op haar in de bak rijden

naja deze haflinger bespaarde mijn schouders ook niet echt en was erg dwars aan het doen... toen ik s'avonds thuis kwam was ik echt helemaal kapot

en ik kan je vertellen dat ik nu
(2 dagen erna)
nog steeds ongeloofenlijke spierpijn heb
maar het was wel een geweldige dag !!

zooo!als ik dit verhaal hoor kan ik wel geloven dat je spierpijn hebt!

Nou sterkte dan maar!hoop dat het snel overgaat!

whaha ik ook naja de spierpijn is het ergens wel waard hoor
kep veel lol gehad

Wij hebben sinds vorige week een nieuwe instructeur en deze week had ik er voor het eerst les van. Spierpijn dat ik heb, niet normaal Had ik vroeger nooit
Kan nog wel enkele dagen duren hoor voor het helemaal voorbij is.
Een lekker warm bad kan goed doen op zulke momenten.

tip voor spierpijn: drink een kopje water met veel suiker.
niet goed voor ons figuur, maar het helpt echt.
zelf geprobeert en advies gehad van een spierpijn kenner, die het nu niet meer heeft. maar het werkt echt. je spieren stoppen met het aanmaken van 'iets' (weet effe niet hoe het heet)

ik had woensdag les en mun instructese was in een klier bui en zegt van 'morgen heb juh spierpijn(donderdag dus) nou kheb der nu nog last van!!

He vervelend altijd, spierpijn, maar gelukkig is het goed afgelopen.

ja:D
hea die tip van water met suiker ga ik eens proberen volgende keer
maar moet dat met warm water of koud?

doe maar lauw water, is wel smerig, maar beter te drinken dan koud of heet, succes

Okey kon ook nog dat zal ik wel proberen alsk weer spierpijn heb

Cloverdale schreef:

omdat ik ook op pepper van pepperlove moest rijden ging ik s'middags nog ff op haar in de bak rijden

naja deze haflinger bespaarde mijn schouders ook niet echt en was erg dwars aan het doen... toen ik s'avonds thuis kwam was ik echt helemaal kapot

uhuh weet je hoe ik me voel na de les moah je krijgt er wel spierballe van hoor!

ja kan me voorstellen dat je daar spierpijn van krijgt

WHaaaaaa.. ik zat lekker op tara bara.. wispel mara..Whaha sorrY ik spoo niet helemaal ;) Tara gaat lekker het hardst... whahah was wel grappig van nienke.. die zat op micky helemaal agteraan aldoor en ze zei dat die niet harder wou.. nouja ik erop dus heh.. ik haald zelfs dat grote paard in :D

PePpeRL0vE"]
[quote="Cloverdale schreef:

omdat ik ook op pepper van pepperlove moest rijden ging ik s'middags nog ff op haar in de bak rijden

naja deze haflinger bespaarde mijn schouders ook niet echt en was erg dwars aan het doen... toen ik s'avonds thuis kwam was ik echt helemaal kapot

uhuh weet je hoe ik me voel na de les moah je krijgt er wel spierballe van hoor!
[/quote]
whaha zouden mijn spierballen nu al groter zijn na zo'n weekje pepper!!

Shariff97 schreef:

WHaaaaaa.. ik zat lekker op tara bara.. wispel mara..Whaha sorrY ik spoo niet helemaal ;) Tara gaat lekker het hardst... whahah was wel grappig van nienke.. die zat op micky helemaal agteraan aldoor en ze zei dat die niet harder wou.. nouja ik erop dus heh.. ik haald zelfs dat grote paard in :D

whaha dat paard was eng

jullie zeiden wel van dat durf je wel alleen ik vond het eigenlijk vet eng !!
stond vet in die beugels te shaken

Pff.. schrikken kan je spierpijn goed begrijpen wel vervelend

ach tis al weer over
maar wel blij dit topic geplaatst te hebben
heb een tip voor mijn volgende spierpijn

Fijn hé spierpijn
Na mijn les avontuur van afgelopen zaterdag
Zie : http://www.bokt.nl/forums/viewtopic.php?p=3418834
heb ik ook de nodige spierpijn overgehouden.
Na tijden niet gegalopperd te hebben en nu een paard wat niet meer wilde stoppen ondanks mijn pogingen.
Zowel in mijn rug, armen als benen voel ik spieren waarvan ik niet meer wist dat ik ze had
Handige tip trouwens van dat suiker . Zit wel een logica in. Spieren gebruiken glucose dus...

Nathalie