Stressen op het paard

Moderators: Sica, C_arola, Neonlight, balance

Antwoord op onderwerpPlaats een reactie
 
 
mar_leen

Berichten: 461
Geregistreerd: 10-01-09
Woonplaats: Oostelbeers

Stressen op het paard

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 01-03-09 17:33

Hoi ben Marleen en rijd nu 9,5 jaar paard.
Omdat ik de laatste tijd nogal wat stress heb (nieuw werk, vader met zeer ernstige lever aandoening), kan ik ook niet meer ontstressen op het paard |(
Terwijl ik paardrijden helemaal geweldig vind en eigenlijk altijd men ontstress sport was...
Hebben jullie tips om minder gestrest op het paard te zitten?

Groetjes Marleen


Casarell

Berichten: 9601
Geregistreerd: 15-02-06
Woonplaats: Drunen

Re: Stressen op het paard

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-03-09 17:39

Gewoon lekker buitenritjes doen met dit weer..
Niet teveel vragen, maar lekker genieten..

lindake
Berichten: 11269
Geregistreerd: 29-04-07

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-03-09 17:39

Je gedachten op nul zitten en alles even vergeten en alleen maar denken aan de oefeningen die je NU met het paard doet. Zo doe ik het tegenwoordig en deze vorm van 'paardrijmeditatie' werkt goed bij mij :D.

Laurentii

Berichten: 2059
Geregistreerd: 30-12-07
Woonplaats: Putte

Re: Stressen op het paard

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-03-09 18:11

ik heb dat ook tijdje gehad
waar ik toen altijd van ontstresste was gewoon met paard aan de hand stukje wandelen of gewoon paard eens helemaal poetsen, volledig proper maken
manen invlechten, je gwn ff penny voelen :P

Laurentii - Bonte sportpaarden
Volg ons op Facebook! Coloured Sporthorses Laurentii

meintje

Berichten: 1833
Geregistreerd: 07-02-07
Woonplaats: Waterlandkerkje

Re: Stressen op het paard

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-03-09 18:16

of een heel moeilijk paard zoeken waar je je volledige aandacht voor nodig hebt? maar dan heb je wel kans dat je daar ook weer stress van krijgt....

Een negatieve houding is als een lekke band; je komt er nergens mee tenzij je hem vervangt.

mar_leen

Berichten: 461
Geregistreerd: 10-01-09
Woonplaats: Oostelbeers

Re: Stressen op het paard

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 01-03-09 19:08

Bedankt voor deze tips allemaal :)
Ga ze morgen zekr uitproberen!!!
Natuurlijk zijn meer tips altijd welkom :)

Mars

Berichten: 33223
Geregistreerd: 15-03-05
Woonplaats: Vld

Re: Stressen op het paard

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-03-09 19:10

Ik zou ook eens wat moeilijkere dingen erbij pakken of iets gaan doen wat je normaal niet/niet vaak doet. Dan moet je al je concentratie wel bij je paard houden en heb je geen tijd om aan andere dingen te denken. Bij mij helpt dat meestal wel :)

In het verleden gebeurd niets (meer)
In de toekomst gebeurd (nog) niets
Er is alleen maar nu

Equidea

Berichten: 6347
Geregistreerd: 10-07-05

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-03-09 19:12

Je huis intensief schoon maken (vooral dweilen), zie het als gratis fitnes.
Werkt voor mij altijd heel goed om te ontstressen :j

Geld verdienen door emails te lezen, geen snel-rijk-work-wondermiddel, wel verslavend en een leuk zakcentje :') >> klik hier

iefke

Berichten: 28837
Geregistreerd: 28-08-03
Woonplaats: Tilburg e.o.

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-03-09 19:52

LZP -> PP

Semper erit denique omnia


      SusanH
      Lid Bezwaarcommissie

      Berichten: 34478
      Geregistreerd: 27-06-07
      Woonplaats: In het midden van het land

      Link naar dit bericht Geplaatst: 02-03-09 13:12

      Bij mij helpt het juist niet om moeilijke dingen te gaan doen. Als ik gestresst ben en een moeilijke oefening lukt niet ga ik dit afreageren op mijn paard, gevolg is dat paard in de staak gaat en ik nog bozer wordt. Enige wat bij mij helpt is heel simpel rijden, dus alleen vw/nw, of een lekkere buitenrit. Wat ik ook prettig vind om mijn hoofd leeg te maken is een lange wandeling met de hond en dan echt stevig doorwandelen.

      eekhoornerik

      Berichten: 7261
      Geregistreerd: 14-01-04

      Re: Stressen op het paard

      Link naar dit bericht Geplaatst: 02-03-09 13:16

      een heerlijke stap/draf rit maken door het bos! En luisteren naar de vogeltjes, kijken wat voor bomen je onderweg tegenkomt (herken je ze?), indien onzeker geen gallopje doen omdat dat vaak hard kan gaan en je niet lekker kan ontspannen (paarden worden daar nog weleens opgewonden van).

      Heb je de mogelijkheid om een bosrit te maken? Helpt echt hoor!

      Goldenflower

      Berichten: 1616
      Geregistreerd: 22-09-05
      Woonplaats: Gelderland-zuid

      Link naar dit bericht Geplaatst: 02-03-09 13:58

      Ik zou geen moeilijke dingen doen. Je kunt gefrusteerd raken als de oefeningen niet lukt en je paard mag niet slachtoffer worden van je boze buien.

      De meeste bokkers zeiden het al, gewoon een buitenrit maken met je paard of wandelen met je paard. Verder kun je je paard lekker gaan wassen, poetsen en vlechten.

      Thuis kun je gaan lezen of puzzelen, dan ben je even weg met je hoofd. ;)

      Je kan beter spijt hebben van de dingen die je hebt gedaan, dan dat je spijt hebt van dingen die je nooit hebt gedaan

      Connie_

      Berichten: 92
      Geregistreerd: 08-01-09
      Woonplaats: Amersfoort

      Re: Stressen op het paard

      Link naar dit bericht Geplaatst: 02-03-09 15:08

      ik zou als ik jou was vooral niet veel van je paard gaan vragen, of dingen proberen die toch niet gaan lukken.. zo wordt je alleen maar gefrustreerd, en missn nog meer gestresd.
      lekker in het bos rijden, of een beetje aanprutsen met je paard helpt denk ik veeeeel meer :)

      Meliss_

      Berichten: 201
      Geregistreerd: 28-02-09
      Woonplaats: De achterhoek & Friesland (vader)

      Re: Stressen op het paard

      Link naar dit bericht Geplaatst: 05-03-09 14:48

      genieten en nergens aan denken! lekker op je eigen tempo dingetjes doen. Zoals hierboven al gezegd wordt, niet teveel van jezelf en je paardje vragen daar wordt het vast niet beter van :)

      Ik was tot 13-04 bekend onder missliss.
      By seeing your eyes, I feel the calmness you bring

      meeikk

      Berichten: 2610
      Geregistreerd: 15-01-08

      Re: Stressen op het paard

      Link naar dit bericht Geplaatst: 08-03-09 20:47

      misschien lekker helemaal uitrazen op buitenrit gewoon zo hard mogelijk galoperen.

      Never let the fear of striking out keep you from playing the game.

      Queelens

      Berichten: 8018
      Geregistreerd: 07-10-07
      Woonplaats: 't Gooi

      Re: Stressen op het paard

      Link naar dit bericht Geplaatst: 08-03-09 21:58

      Ik zou in ieder geval stress ontlopen
      Ga iets doen wat jij en je paard bijde ontspannen vinden buitenrit of lekker wandelen bijvoorbeeld.
      Dressuren of het echte werk zou ik niet doen in stressperiodes ik heb die een tijdje ook gehad dat ik heel snel streste als iets niet goed liep dus heb ik gewoon een tijd niet gereden en lekker veel ontspannen dingetjes gedaan en mezelf gewoon er extra op gewezen dat ik niet moest stressen maar ontspannen.

      Peri H.h. B+10, L1+12, L2+20, M1+28 M2+12! 5x 1e 5x 2e - pensioen
      Il Bueno Charmeur x United - B+20

      Want ZIJ, zij was de betere helft van mij

      mar_leen

      Berichten: 461
      Geregistreerd: 10-01-09
      Woonplaats: Oostelbeers

      Re: Stressen op het paard

      Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 09-03-09 14:28

      dank jullie wel allemaal :D
      heb al een aantal iedeen uitgeprobeerd :) en heb sinds 4 weken echt weer eens heerlijk gereden :D:D:D:D
      dus hopelijk vanavond ok weer ;)
      natuurlijk zijn ander ideeen nog steeds welkom :D

      El_vis

      Berichten: 3994
      Geregistreerd: 25-01-04
      Woonplaats: Heesch

      Re: Stressen op het paard

      Link naar dit bericht Geplaatst: 09-03-09 14:48

      ik had hetzelfde, en ben toen na veel dubben enz. naar mijn moeder gestapt (die is counseler), zij heeft toen wat NLP oefeningen met me gedaan waardoor het paardrijden weer leuk werd :) ook kun je tijdens het rijden zelf ademhalingsoefeningen doen (geleerd in de centered riding les) probeer door je buik te ademen.
      hoop dat het helpt ;)

      http://eagerears.net/
      Eager Ears: Coltstarting naturally

      http://skyriding.eu
      Skyriding: boomloos & flexibel zadelpassen

      Gypsy
      Soort van gewaardeerd verhalenverteller

      Berichten: 20034
      Geregistreerd: 09-08-07
      Woonplaats: The world is my playground.

      Re: Stressen op het paard

      Link naar dit bericht Geplaatst: 09-03-09 14:51

      Als je durft, zingen te paard, daar ontspan ik altijd van. :D

      blackstar

      Berichten: 3187
      Geregistreerd: 03-10-04

      Re: Stressen op het paard

      Link naar dit bericht Geplaatst: 09-03-09 15:06

      Als ik gestresst ben, ga ik of een buitenrit maken of lekker frutten en tutten met mijn paard met een wandeling.
      Maar vooral geen moeilijke dingen uitproberen want dat werkt voor mij averechts.
      Misschien heb je een trailer en kan je op pad gaan naar het strand of bos. En dan zo vroeg mogelijk bv, zodat je wilde dieren ziet. Of lekker helemaal alleen op het strand bent zodat je uitgebreid in een deuk kan liggen als je paard iets mafs doet (dit werkte voor mij een tijd terug heel goed)

      Blackstar † 02-01-2016
      Rust zacht meisje

      Tailina 16-04-2016
      B+2


      Antwoord op onderwerpPlaats een reactie

      Wie is er online

      Gebruikers op dit forum: Kasmir, Vagabondo en 36 bezoekers