Ik fitness sinds begin januari 2x per week, 3 kwartier per keer en merk nu al dat mijn spieren lekker stevig worden en mijn conditie is beter! Ik zie er soms een beetje tegenop om er naartoe te gaan als ik al een drukke dag achter de rug heb, maar als ik eenmaal bezig ben vind ik het erg lekker.

Ik sport trouwens bij mijn fysiotherapeut en doe dat dus ook onder medische begeleiding.