Moderators: balance, C_arola, Sica, Neonlight
mjet schreef:jee wat afschuwelijk zeg. dat je een hernia hebt. hoe is dit gekomen???
Ik heb wel spit en het is bijna een hernia geweest omdat ik niet naar de huisarts durfde omdat ik bang was nooit meer te kunnen rijden. tot dat ik er zo door heen was gegaan dat ik echt niet meer kon zitten.staan en lopen en een week plat moest. het gaat nu gelukkig goed en ik rij weer maar ik moet er wel iedere keer rekening mee houden (en braaf oefeningetjes blijven doen). maar ik ben al lang blij dat ik weer kan rijden.
veel succes en sterkte
mjet schreef:hou me op de hoogte
Pippa schreef:ik heb zelf nu bijna 1 jaar een hernia tussen (4e en 5e wervel). De uitvalverschijnselen in mijn linkerbeen zijn bijna verdwenen, wel heb ik minder kracht in mijn linkerbeen en af en toe nog tintelingen. Ben een hele tijd uit de running geweest maar gelukkig gaat het dank zij fysiotherapie en zwemmen weer goed. Mocht absoluut niet liggen maar juist regelmatig bewegen (onbelast). Nou het leek vorig jaar nog op de "nationale strompeltocht" maar gaat nu best wel goed. Nog wel zo af en toe op een dag pijn onder in de rug (zenuwpijn) en krampjes in mijn linkerbeen maar dat is dan ook alles. Kan niet alles meer doen (zoals tuinieren en intensief paardrijden) maar er zijn ergere dingen en ik hoop dat het herstel nog verder gaat. Heb al vijf jaar last van lage rugklachten, mede dank zij de scoliose (kromming in de ruggewervel), maar die hernia is bij mij ook zomaar ineens ontstaan.
Laten we hopen dat bij jou de klachten ook afnemen als de acute fase voorbij is. Wie weet, want wat ik van de geleerde heren begrepen heb is een operatie ook niet alles.
Pippa schreef:Dreamegirl: heb je al in overleg met de neuroloog besloten wat je eraan gaat doen, operatie of iets anders?? Laat je goed informeren want er zijn diverse opties. Zodra je mag van de deskundige heren/dames zou ik gaan zwemmen (op de rug) want dan worden je rugspieren sterker zodat je wervelkolom meer steun krijgt. Moet eerlijk bekennen dat bij mij de klachten dan wel minder geworden zijn maar dat is niet omdat het zo goed gaat met de hernia. Maar mijn onderrug is ondertussen zo stijf geworden dat de wervels geen kant op kunnen en de zenuw dus niet verder in de knel komt te zitten. Omdat paardrijden niet echt een succes is met een stijve rug wilde ik naar een sportmasseur. Er is echter geen masseur te vinden die begint aan iemand met een hernia. Dus da's pech.